Лучшие приложения для саморазвития и самообразования на android и iphone

Содержание

Полезные каналы YouTube для подготовки к ЕГЭ

Канал Яндекс.Просвещение

Yotube-канал «Яндекс.Просвещение»

Сдаете ЕГЭ? Смело заходите на этот youtube-канал Яндекс.Просвещение. Вы найдете все темы и задачи из КИМа. Кроме теории, преподаватели разбирают сам тест. Чтобы объяснить их решение, приводят несколько способов, даже аналогии. В целом, все школьники, имеющие какие-либо трудности, могут обратиться за помощью сюда. Они обязательно найдут видео-разбор, подходящий для них, и решат свои трудности.

Рособрнадзор

Видеоканал Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки

Видеоконсультации по подготовке к ЕГЭ от руководителей и членов федеральных комиссий по разработке КИМ ЕГЭ, экспертов региональных предметных комиссий, преподавателей школ. 

Канал Артура Шарифова

Канал Артура Шарифова по подготовке к ЕГЭ

Здесь представлено много уроков по математическим дисциплинам.

Автор профессионально разбирает задания по ОГЭ и ЕГЭ, объясняет тригонометрию, арифметическую прогрессию, функции, затрагивает даже начало анализа. Имеется серия видеороликов по подготовке к ЕГЭ по математике. По сложным темам записаны отдельные видеоролики с подробным разбором.

Канал “Time to study Courses”

Youtube-канал «Time to study Courses» для подготовки к ЕГЭ по математике и физике

Одни из лучших в Рунете учебные видео-уроки для школьников в рамках подготовки к ЕГЭ и ГИА. Уроки разбиты по тематическим плейлистам, которые совпадают с главами из спецификации ОГЭ и ЕГЭ.

Видеоролики рассчитаны на любой уровень знаний, так как вся информация дается простым и понятным языком, а все термины поясняются. Уроки проводят профессиональные преподаватели, поэтому каждый ролик четко структурирован и содержит только самые необходимые советы и комментарии относительно заданий.

Канал Виктора Осипова

На этом авторском канале делается упор на сложные здания из ОГЭ и ЕГЭ по математике. Представлены методики решения заданий ЕГЭ и ОГЭ по математике.

В видеороликах рассматриваются критерии, алгоритмы и секреты решений, которые относятся преимущественно к последним вопросам теста.

Канал “Русский Язык 5 звезд”

Канал на Yotube «Русский Язык 5 звезд» по подготовке к ЕГЭ по русскому

Основное направление ресурса — русский язык и итоговое сочинение.

Ведущая канала рассказывает о том, какие проблемы в текстах ЕГЭ могут встретиться, какие литературные произведения и эпизоды из них нужно использовать. Приводятся примеры произведений, анализ основных проблем и тем эссе

Уделяется внимание и основным правилам русского языка: правописанию, орфографии, пунктуации

Курсы для саморазвития

Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать. После прохождения курса ребенок сможет:. После прохождения курса ребенок сможет:

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.

4- Искусственный интеллект

Эта область исследований относится к созданию систем и оборудования человеком, обладающим интеллектом, предназначенным для определенных задач или целей.

В настоящее время большинство устройств с искусственным интеллектом связаны с повседневными задачами, такими как поиск информации, звонок кому-нибудь по телефону или переход на сайт. Например, SIRI на Iphone или GPS.

Интерес к тому, чтобы облегчить жизнь людей и выиграть время для других задач, привел к развитию этой области исследований. Есть еще много повседневных задач, которые можно было бы значительно упростить с помощью искусственного интеллекта, так что дерзайте!

Сфера 3. Статьи для здорового образа жизни

1. Как улучшить свое здоровье, если ты подросток?

По всеобщим наблюдениям сейчас у молодежи самый большой шанс отравить свой организм. Чего только стоят алкоголь и фастфуд.

В связи с этим, нам нужно тщательней следить за своим здоровьем, и с этого момента уделять ему больше внимания… читать далее

2. 50 лучших упражнений для тренировок в домашних условиях

Не важно, какое сейчас время года: зима, весна, лето, или осень. Домашние тренировки для того и созданы, чтобы не принуждать человека выходить на улицу

Многие недооценивают тренировки в домашних условиях, но в этом они глубоко ошибаются.

Есть множество разновидностей упражнений с собственным весом и не только, которые можно выполнять дома. О 50 лучших говориться в статье… читать далее

3. Веселые и необычные упражнения для тренировок на все группы мышц

Для тех, кто устал от однотипных тренировок и хочет добавить в свою программу необычные упражнения.

В статье автор показывает и рассказывает о 27 самых необычных упражнений для тренировок с собственным весом. Нестандартные, веселые, странные, творческие и еще большое количество других синонимов… читать далее

4. Как избавиться от вредных привычек детям, подросткам и взрослым

Скрывать не стоит, у всех людей на земле есть те или иные вредные привычки. Даже самые дисциплинированные люди иногда подвергаются их воздействию.

5. 12 правил с утра, которые помогут проснуться

Хотите узнать мой секрет, как мне удается вставать в 6-7 утра и чувствовать себя бодрым? В той статье я рассказываю о 12 шагах, которым следую после пробуждения… читать далее

6. Методика «Чудесное утро». Что в нее входит и как применять ее в жизни.

Надеюсь, все читали книгу «Магию утра», а если нет, обязательно приступайте к этому делу. Из этой книги я вынес массу полезных инструментов и практик, которые сделали мое утро действительно «чудесным»… читать далее

Для чего нужен онлайн-тренинг?

Тем для тренингов много. Сложно провести четкую классификацию или сказать, как пригодится конкретно этот вебинар.  Смотреть и проходить все подряд – тоже не вариант. На это всей жизни не хватит. Попробуем рассмотреть на примере смены профессии, какие шаги нужно предпринять:

  • Базовые понятия. Допустим, вы решили заняться программированием. Выдержать конкуренцию со студентами, которые «кодят» уже с пеленок, невозможно. Зато базовые навыки (HTML или тестирование, например) точно пригодятся. Найдите вебинар по основам кодирования. Прослушав его, вы точно помете, по душе ли вам такое занятие. Если да, идем дальше.
  • Помощь новичку.  Новое резюме составить сложно. Особенно, если прошлый опыт никак не вписывается в новую профессию, а наработок в ней еще нет. Прослушайте вебинар по составлению резюме. Такие часто проводят кадровики, которые уже оскомину набили на неверно составленных резюме. Они на примерах расскажут обо всех ошибках соискателей. Теперь дело за собеседованием.
  • Язык. Собеседование на английском языке – это трудно. Но поправимо. Вебинар поможет не только составить CV (сопроводительное письмо), но и выучить о себе несколько фраз. А там – как пойдет.
  • Психологическая помощь. Итак, собеседование вы провалили (а кто сказал, что будет легко). Но есть и хорошая новость. Вы поняли, что хотите работать на самого себя. Вот тут пригодятся психологические онлайн-тренинги: уверенности в себе, преодоления страхов, повышения самооценки.

На одних онлайн-тренингах далеко не уедешь. Впрочем, как и на «голом» дипломе без соответствующей практики. Во время обучения можно получить советы лучших специалистов-практиков и начать зарабатывать уже в новой профессии. Возможно,  с помощью интернета.

Ссылки

  1. Коллинз, М. (2014). Темы исследовательских работ: 50 идей для начала. Образ жизни HBCU Black College Living. Получено с: hbculifestyle.com.
  2. Мой урок речи. 597 Хорошие темы исследовательского документа. Получено с: myspeechclass.com.
  3. Онлайн-программы PhD. 30 самых причудливых тем исследовательских работ всех времен. Получено с: online-phd-programs.org.
  4. Национальный институт рака. Исследование. Получено с: Cance.gov.
  5. Джемал А., Брей Ф. и др. (2011). Глобальная статистика рака. КА: Онкологический журнал для клиницистов. 61 (2), стр. 69-90. Получено с: onlinelibrary.wiley.com.
  6. Гиральт, Э. (2015). Развитие изучения ДНК открывает новый мир знаний. Авангард. Получено с: vanaguardia.com.
  7. Сальгадо, С. (2016). Техники вспомогательной репродукции: виды, цена и социальное обеспечение. Воспроизведение с помощью ORG. Получено с: duplicionasistida.org.
  8. Мартос, К. (2016). Десять удивительных фактов о человеческом мозге. Новая трибуна. Получено с: nuevatribuna.es.
  9. Гарсия, Дж. (2015). Карта ожирения в мире. Авангард. Получено с: vanaguardia.com.
  10. Перес, М. (2017). 35 новых синтетических наркотиков вызывают тревогу из-за их непредсказуемых эффектов. Получено с: elcorreo.com.
  11. Волков, Н. (2014). Как наука произвела революцию в концепции наркомании. Национальный институт злоупотребления наркотиками. Получено с сайта drugabuse.gov.
  12. Интернет как инструмент исследования. Получено с monografias.com.
  13. Цисика, А., Цавела, Э., Мавромати, Ф. и Консорциум EU NET ADB. Исследование интернет-зависимого поведения среди европейских подростков. Получено с: centrointernetsegura.es.
  14. Секретный (2016). Испания остается лидером ЕС по неуспеваемости в школе. Получено с: elconfidencial.com.
  15. Лопес, А. (2016). Испания — страна в Европе, где проводится больше ЭКО. Мир. Получено с: elmundo.es.

YouTube-каналы для изучения иностранных языков

Полиглот 16 с Петровым

Слабо выучить иностранный язык за 16 часов? А подписчикам этого канала — нет. Преподаватель Дмитрий Петров предлагает освоить английский, немецкий, французский, испанский и китайский языки. И каждый — за 16 уроков. Причём уровень владения языком не важен.

Количество подписчиков: 709 тысяч

Язык канала: русский

https://youtube.com/watch?v=LrhyihlqB-U

«Можно подумать, что речь идёт о каком-то чуде: как это за несколько дней заговорить на языке? По-моему, чудо в другом: как можно учить язык месяцами, годами и не уметь сказать на нём элементарные вещи?!»— удивлён автор образовательного канала Дмитрий Петров

Skyeng: онлайн-школа английского языка

В этой онлайн-школе английский учат на примерах из кино, музыки, газет и видеоинтервью. Разбирают горячие фразы из фильма «Богемская рапсодия», загадки нового альбома Эминема, учат английский по игре DotA и многое другое. Оказывается, выучить теорию можно по рекламе, новостям, рецептам и обзорам книг или песен. Фантазия создателей Skyeng безгранична: сюда затягивает не только желание выучить английский, но и любопытные темы уроков.

Количество подписчиков: 676 тысяч

Язык канала: русский

Волшебный английский в фильме «Фантастические твари»

Джастин

Если хочешьподтянуть разговорный английский — тебе на канал к Джастину. Это канадский учитель английского, который переехал в Санкт-Петербург, чтобы преподавать язык. Свой канал на YouTube Джастин ведёт для русскоязычной аудитории. Он помогает подтянуть английский язык, не загружая мозг сплошной теорией. «4 лайфхака, чтобы говорить, как носитель», «5 английских слэнгов, без которых невозможно жить», «Все 12 предлогов времени» — лишь малая часть его видеороликов.

Количество подписчиков: 612 тысяч

Язык канала: русский

Джастин объясняет, как говорить «на ты» и «на Вы» в английском. Для тех, кто не понимает разницы

Ирина ШИ

Преподаватель-полиглот Ирина Шипилова на своём канале выкладывает бесплатные уроки по всем темам английского языка от A до Z. Чёткие примеры, таблицы и схемы помогают быстро запомнить материал. На канале есть обучающие видео по немецкому и испанскому языкам для людей разного уровня подготовки. Видеоуроки особенно полезны для тех, кто «плавает» в грамматике и слаб в аудировании.

Количество подписчиков: 419 тысяч

Язык канала: русский

https://youtube.com/watch?v=ak_fiTBc8oY

Выучи суффикс -ness — и будет тебе happiness (счастье)

Инглиш Шоу

В названии канала заключается его идея. Создатели Инглиш Шоу знают, что английский язык можно выучить по популярным мультикам, фильмам, песням, с помощью квест-игр и даже по названиям брендов. Преподаватели отвечают на вопросы: «Как начать понимать иностранцев и английский на слух?», «Английский для туризма. Куда ехать, чтобы сэкономить?», «Как Джим Керри учит английскому?». На канале ты сможешь не только выучить английский, но и расширить кругозор.

Количество подписчиков: 308 тысяч

Язык канала: русский

Запоминаем все времена английского языка мгновенно

Puzzle English

Канал существует более 6 лет, и видеоуроков всех не перечесть. Уделяя каждому из них по 5 минут в день, можно проштудировать все разделы языка и подтянуть разговорный английский. Puzzle English подойдёт абсолютно всем: от школьника до бизнесмена.

Количество подписчиков: 140 тысяч

Язык канала: русский

Союз and не такой уж незаменимый

Гаянэ Хачатурян

На канал могут заглянуть как начинающие, так и те, кому нужно вспомнить и подтянуть теорию по французскому языку. Одна тема плавно перетекает в другую. Помимо уроков по теории, преподаватель делает познавательные обзоры. Например, обзор бесплатных сайтов для изучения французского, как поступить в вузы Франции, где смотреть и качать фильмы на французском и так далее.

Количество подписчиков: 39 тысяч

Язык канала: русский

https://youtube.com/watch?v=iTsNnfJsDm0

Посмотрев это видео, ты узнаешь, где скачать фильмы на французском

Что должно включать в себя самообразование педагога?

В настоящее время скучные однотипные лекции редко кого смогут заинтересовать и только интерактив позволяет дополнить сплошную текстовую лекцию и разнообразить так, чтобы вовлеченность школьников, студентов смогла бы возрасти и чтобы любая информация подаваемая в таком разрезе смогла остаться в головах у слушателей не на время лекции, занятия, но и на тот период, когда слушатели смогут это обсуждать и копаться в этой информации дальше самостоятельно.

Педагог должен разбираться в современных тенденциях молодежи, следовать вместе с ними и совершенствоваться в познании новых технологий передачи информации, говорит Александр Никитин.

1- Рак

Рак сегодня является одной из самых тревожных болезней из-за большого количества людей, от которых он страдает, и из-за высокого уровня смертности. По данным GLOBOCAN 2008, в этом году было оценено 12,7 случая рака, из которых 7,6 — смерть в результате этого заболевания.

Основные исследования, связанные с этим недугом, касаются обследований и способов его раннего выявления у пациентов, поскольку это одна из гарантий, повышающих их шансы на выживание.

Конечно, продолжаются исследования причин, которые, согласно недавним исследованиям, во многом были связаны с неправильным питанием.

Знание того, что вызывает рак, значительно облегчит поиск способов его предотвращения. Это также позволит установить меры безопасности для уменьшения их внешнего вида.

Наконец, важно найти эффективные методы лечения, которые не столь агрессивны, чтобы превратить это состояние в заболевание, по крайней мере, в хроническое, при котором жизнь пациента не находится в опасности. Если вы осмеливаетесь исследовать причины, методы и лечение этого заболевания, вы должны знать, что против него существует множество экономических интересов, но есть также гранты и субсидии

Например, предоставленные Национальным институтом рака

Если вы осмеливаетесь исследовать причины, методы и лечение этого заболевания, вы должны знать, что против него существует множество экономических интересов, но есть также гранты и субсидии. Например, предоставленные Национальным институтом рака.

Какое значение имеет самообразование

Например, в школе задачей преподавателя является не только донести какую-нибудь информацию до учеников, студентов, но и увлечь их этим вопросом или темой, которую преподаватель старается передать слушателям, чтобы в дальнейшем ученики, студенты смогли бы долго думать, искать самостоятельно дополнительные источники информации в интернете, в книгах, обсуждать со знакомыми. Иными словами, самообразование помогает больше углубляться в изучаемую тему, говорит Александр Никитин.

Помимо очевидной пользы для профессионального и личного развития, самообразование (то есть, самостоятельное обучение, образование вне стен учебных заведений) оказывает позитивный эффект на мозг и интеллект человека, поясняет Татьяна Смирнова. Обучение и изучение новой информации на нейрональном уровне — это формирование новых связей между клетками головного мозга. Как правило, самообразование связано с более высоким уровнем мотивации, а также с какой-то темой, в которую человек хочет больше углубиться. И мотивация, и привязка новых знаний к старым — важнейшие факторы, влияющие на формирование таких связей. Обилие новой интересной информации оказывает благотворное влияние на нервную деятельность и даже служит профилактикой нейродегенеративных заболеваний.

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

  • экономить время, не теряя продуктивности;
  • грамотно планировать свои дела;
  • быстро и легко учиться новому;
  • извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
  • справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Преимущества:

  • пожизненный доступ;
  • практические задания;
  • сертификат об окончании;
  • периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

  • изучите различные стили лидерства;
  • поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
  • узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Загляните также в нашу подборку курсов по личностному развитию.

10 лучших фильмов для саморазвития

Полезные для развития фильмы можно условно поделить на три категории: художественные, где кроется глубокая философия и мотивация, документальные, где можно узнать больше об окружающем мире, психологии человека и пути цивилизации; и биографические – о людях, с которых можно брать пример.

«Исаак Ньютон: последний из магов»

Можно привести целый список биографических фильмов о выдающихся людях, но вспомню я лишь об одном: это документальный фильм ВВС о величайшем ученом, открывшем многие физические законы. Он разгадал природу света и подарил нам закон всемирного тяготения. Но какой личностью был Ньютон, что позволило ему стать самым просвещенным умом эпохи и какие тайны он скрывал?

«Всегда говори да»

Фильм с непревзойденным Джимом Керри в главной роли. Эта история о неудачнике по имени Карл Аллен, мимо которого проходит жизнь. Карл всегда отвечает «нет» на все предложения и довольствуется существованием отшельника, потому что боится даже выйти из квартиры. Но случается событие, вынуждающее Карла говорить «да» на любое, даже самое безумное предложение. И с этого начинается его новая жизнь.

«Тысяча слов»

Комедийная лента о жизненных приоритетах и о том, как важно быть внимательным к своим словам. Особенный шарм привносит главный герой в роли Эдди Мёрфи – вот уж кто может болтать до нескончаемости и с огромной скоростью

Успешный литературный агент Джек МакКолл, умеющий уговорить даже мертвого, отодвигает на второй план семью и любовь, отдает все время карьере и деньгам. Но узнав, что в его жизни осталась лишь тысяча слов, и, сказав последнее, он умрет, Джек начинает задумываться о том, что для него важнее.

«1+1»

«1+1» — французская комедия о двух совершенно разных людях, встретивших друг друга в самый сложный момент жизни. Он рассказывает зрителям, что в темные дни нам могут помочь те, от кого мы этого не ожидали, и что не существует случайных встреч.

«Дом»

«Дом» — одновременно художественный и документальный фильм о планете Земля, нашем Доме. Его автор – фотограф Ян Артюс-Бертран, который однажды увлекся видеосъемкой с воздушного шара и смог запечатлеть множество прекрасных и неожиданных видов. Режиссер – Люк Бессон.

Мы можем увидеть красоту дикой природы во всей ее масштабности, и следы освоения планеты человеком – такие маленькие с высоты птичьего полета, но так глобально изменившие облик нашего Дома навсегда. Кто мы, и какова роль каждого из нас в разрушении или созидании Земли? Готовы ли мы взять на себя ответственность за сохранения своей обители?

«Секрет»

«Секрет» — документальный фильм-интервью о том, как человек притягивает события c помощью мысли, о силе желания и материальности информации. Фильм состоит из серии интервью с разными людьми, излагающими философскую основу «закона притяжения» на примерах из собственной жизни.

«Трасса 60»

«Трасса 60» — художественный фильм-притча с красавчиком Джеймсом Марсденом в главной роли. Герой ленты Нил Оливер на свой день рождения загадывает желание «получить ответ на свою жизнь», и чудесным образом его исполняет оказавшийся поблизости волшебник. С этого момента разворачивается череда удивительных событий, выходящих за рамки привычного понимания и восприятия. Все, через что проходит герой, заставляет его переосмыслить свои установки, научиться доверять себе и принять главное решение: кем ему быть.

«Достучаться до небес»

«Достучаться до небес» — фильм о целях. Перед лицом смерти, когда уже нечего бояться, когда все условности и установки оказываются только пылью, человек может достичь любой поставленной цели. Мы живем так, будто бессмертны, постоянно откладывая жизнь на потом. Но в действительности у нас очень мало времени, и реализовывать мечты нужно прямо сейчас.

«Заплати другому»

«Заплати другому» — трогательный фильм о мальчике Треворе, который придумал интересную систему взаимопомощи. Он делал добрые дела абсолютно бескорыстно, но при этом просил «заплатить другому», то есть сделать добро незнакомому человеку. Так цепочка добрых дел разрасталась и вышла не только за пределы города, но и за пределы штата. Один ребенок изменил жизнь многих, и это заставляет задуматься: ведь мы тоже можем менять мир, нужно только захотеть.

«Зеленая миля»

Мистическая и глубоко психологическая кинолента снята по одноименной книге Стивена Кинга. В ней рассказывается о последнем месте заключенных, где их готовят к казни. Смерть витает в воздухе, каждый становится настоящим перед ее ликом: кто-то демонстрирует благородство, кто-то – низость духа. Оставаться верным себе и помогать даже своим палачам – на это способен только сильный человек. Именно он и меняет мировоззрение всех, кто встречается с ним.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе «бесплодие»
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9

лет личной практики автора марафона

40

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Русский язык: репетитор или онлайн-занятия?

Репетиторы, курсы и онлайн-занятия необходимы многим людям

Однако возникает вопрос: что же все-таки лучше? Чему отдать предпочтение, чтобы получить максимальную пользу (а иногда даже материальную выгоду)? Беря во внимание то, что самым распространенным и традиционным способом восполнить пробелы в знаниях и подготовиться к ответственным экзаменам является репетиторство, а набирающий все большую популярность, так скажем, нетрадиционный и инновационный метод – это онлайн-занятия, мы побеседуем именно о них, у кажем на преимущества и недостатки, дадим несколько советов, что выбрать для себя. Читать подробнее…. 5

5

Топ 15 бесплатных сайтов для самообразования: онлайн-сервисы и youtube-каналы

Стремление к самообразованию вынуждает людей искать как академические, так и эксклюзивные источники знаний. В минувшее столетие таковыми выступали книги, специализированные пособия, тематические публикации печатных изданий и научно-познавательные телепередачи. Сегодня все изменилось: одним из наиболее востребованных источников получения знаний стал интернет, и спектр его возможностей почти безграничен.

Оставаясь в привычной домашней обстановке, можно осваивать новые профессии, изучать любые дисциплины — от языковых до естественнонаучных, оперативно получать советы от знающих пользователей, общаться с единомышленниками. Имея мотивацию, терпение и время, несложно найти более чем достойный вариант получения интересующих умений на удалении. Мы подобрали лучшие бесплатные сайты для самообразования в домашних условиях.
 

Школа Новой Жизни «Навайата»

Онлайн курс саморазвития «Сотворение».

Это базовый онлайн курс школы новой жизни «Навайата» по саморазвитию.

На этом курсе вы получаете целостную систему мировоззрения и практики для трансформации себя и своей жизни. Вы начнете с самых основ, с поиска ответов на извечные вопросы: Кто я? Каково моё место в этом мире? Зачем я здесь?

Ответы даются сначала на уровне понимания – через видео-лекции, а затем и на уровне переживания – через практику медитации. Когда вы выполняете практику с правильным пониманием – она становится гораздо более эффективной, а полученный в процессе медитации опыт, в свою очередь, дополняет теоретические знания из видео-лекций.

От познания себя на уровне души, и понимания своего места в целостной картине мироздания, движемся дальше – к внутреннему исцелению, а затем и к трансформации своей внешней жизни в таких сферах как взаимоотношения, работа и предназначение, здоровье.

11- Еда и питание

Рост показателей ожирения в таких странах, как США (индекс массы тела 28,8) и высокий уровень недоедания во многих развивающихся странах, способствовали росту этой области исследований.

Понимание различий между едой и питанием необходимо для того, чтобы общество узнало о хорошей привычке, сидя за столом.

Сфера питания и питания очень широка, поэтому есть что исследовать, так как привычки, которые сегодня считаются здоровыми, завтра могут быть опровергнуты лучшими.

Кроме того, новые тенденции в области питания, такие как вегетарианство или веганство, требуют проведения новых исследований, чтобы научить тех, кто следует им, каким привычкам им следует придерживаться, чтобы оставаться здоровыми.

8- Экономика

Великая рецессия, начавшаяся в 2008 году и продолжающая влиять на мир, потребовала от экономистов много работы. Подходы и ответные меры при столкновении с этим кризисом остаются разными, поэтому ваша точка зрения также может иметь место и стать окончательным решением.

Еще одна интересная тема — это поиск улучшений для реализации нынешней экономической системы, капитализма, и сделать ее более справедливой для всех, сочетая ее функционирование с истинным государством всеобщего благосостояния и справедливым распределением ресурсов.

Этот последний пункт имеет большой смысл сегодня, когда разрыв в экономическом неравенстве еще больше увеличился из-за кризиса.