Мощные сдвиги в мышлении, призванные изменить вашу жизнь

Мышление и деятельность в научно-популярной психологии


Как правило в популярной русской и западной психологии, в трудах таких авторов как А. Свияш, Л. Хэй, Н. Хилл, Д. Карнеги и многих других одним из самых распространенных методов изменить ход своих мыслей являются те или иные формы самовнушения или так называемые аффирмации. Аффирмации – это короткие предложения, в которых что-то утверждается о себе или своей жизни. Например:

Такие аффирмации рекомендуется повторять большое число раз в течение дня, по сути, как молитву или мантру.

Этот метод сегодня пользуется крайне большим спросом, особенно среди домохозяек и уже совсем отчаявшихся людей, но в действительности он не так эффективен, как о нем говорят. Этот метод не эффективен уже хотя бы потому, что далеко не каждый человек легко подвергается самовнушению.

Обычно чем выше уровень интеллекта человека, тем труднее ему внушить что-то самому себе. Поэтому этот метод недостаточно глубок. Он действует слишком прямолинейно, по тому принципу, что если надо изменить ход мыслей, то человек должен просто вдруг начать думать по-другому. Но так это не работает. Если бы люди просто могли взять и начать думать иначе, мир был бы гораздо проще. Чтобы по-настоящему изменить своё мышление, нужны более глубокие методы. В конце концов, можно сколько угодно стоя перед зеркалом повторять «я – самая обаятельная и привлекательная», но лишний жир на боках и животе от этого никуда не уйдет. Чтобы стать по-настоящему обаятельной и привлекательной, а не просто внушить это себе, надо действовать.

Другой весьма модный и бесполезный прием современной популярной психологии – позитивное мышление. Это, опять же, стремление изменить мысли через другие мысли, а точнее – через запрет на негативные мысли. Можно ограничивать себя сколько угодно и не допускать никаких плохих мыслей, но плохие вещи все равно будут случаться. В итоге, запрещая себе мыслить негативно, в объективно плохой ситуации вы только нарушите механизмы адекватного реагирования на эти ситуации и будете во многих случаях выглядеть глупо и нелепо. Позитивное мышление – это маска, это фальшь. Не надо улыбаться, когда не хочется улыбаться. Всегда необходимо максимально трезво, реально смотреть на вещи.

20 способов изменить свое мышление

Всем! Большой! Привет!

Если ты изменишь свое мышление — ты изменишь самого себя. Результат измененного мышления — у окружающих тебя людей будет чувство, как будто тебе в голову засунули совершенно другой мозг. Ты говоришь на другие темы, ты думаешь в другом ключе, ты действуешь совершенно иначе, ты по другому реагируешь на раздражители, ты не похож на себя прежнего.

Окружающим тебя людям ты можешь даже не нравится. Они могут от тебя отвернуться, ты можешь потерять всех своих друзей.

Возможно все это влияет на то, что люди предпочитают не изменять свое мышление. Они просто к этому не готовы. Они этого боятся и не могут в этом признаться. Это с точки зрения наших инстинктов даже опасно. Раз прежний образ жизни не убил тебя, ты выжил, значит он эффективен.

Природе наплевать, что ты хочешь измениться, что ты хочешь больше денег, поклонников, счастья, что тебе может просто скучно так жить. Плевать! Физиология будет тебя держать на коротком поводке как покорного пуделя. Ты можешь быть обречен всю жизнь прожить со своим ограниченным мышлением. Очень печально, если твое мышление не приносит тебе того, что ты хочешь, а просто помогает тебе дальше выживать. Плохо!

Но я расскажу тебе как это исправить. Я расскажу как изменить свое мышление и как сделать этот процесс максимально простым, веселым и провокационным. 

Статья получилась не маленькая, но все таки прочесть ее стоит. Если у вас мало времени, то подпишитесь на обновления блога или добавьте блог в закладки. В любом случае я предлагаю безотказный способ изменить свое мышление.

Как изменить мышление

Для того, чтобы узнать, как изменить мышление, нужно понимать, какая у мозга основная функция
. Мозг человека был создан для того, чтобы обеспечить наше выживание. Поэтому, ему комфортно и спокойно находиться в тех же условиях каждый день. Он уже все исследовал и точно знает, что тут нет никаких хищников и угроз. Любое напряжение излишне. В такой обстановке вы действительно выживете. Но время, когда вокруг были голодные тигры, давно прошло. Мы можем позволить себе смену обстановки, развитие, новые впечатления и открытия. Смена места и путешествия – очень полезная штука, одна из самых эффективных для изменения мышления. Поездки помогают нам расширить свой кругозор, вырваться из ежедневного «колеса», в котором есть только дом и работа. Не обязательно ехать в Индонезию и жить в пятизвездочном отеле. Вариантов множество, главное, чтобы место и обстановка были новыми. Покинув привычную среду обитания, вы будете стимулировать свой мозг, развивать его и баловать новыми впечатлениями.
Такая небольшая встряска поможет легче перейти на более позитивное мышление.

В заключении, давайте сформулируем выводы, которыми вы сможете пользоваться уже сразу после чтения статьи, прямо сейчас меняя свою жизнь в лучшую сторону.

Мозг замечает то, что вы хотите замечать
. Хотите трудностей и несчастья – пожалуйста, вот они вокруг. Научитесь концентрироваться на хорошем, позитивном и вы удивитесь, сколько его вокруг прибавится. Поскольку вы много лет тренировались замечать негатив, придется немного потрудиться, чтобы перестроиться. Тщательно наблюдайте за положительными мыслями. Внимательно отмечайте их наличие: так вы дадите понять мозгу, что именно это – желаемый результат, и он быстрее освоится с новым подходом. Заведите себе привычку вечером анализировать мысли за день. Так вы увидите, есть ли прогресс, и сможете эффективнее двигаться к результату, пока жизнь не станет похожа на вашу мечту.

Конечно, большинство подумает, что мыслями жизнь не меняют. Да, вы совершенно правы, мысли тут не помогут, нужны действия, и довольно решительные. Но действия должны быть другими, поскольку предыдущие мало помогали. А вот новые действия приходят только с новым мышлением.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/izmenyaya-myshlenie/.

Стадия третья: мышление предпринимателей

Предприниматели мыслят категориями инвестиций, а не гарантий. Они не боятся вложить деньги в рекламу, не имея при этом 100% гарантии, что она даст результат. Они формулирую гипотезы о том, что может принести им прибыли, и тестируют их. Причем тестируют потихоньку, аккуратно прощупывая почву. Если почва твердая, идут туда. Если нет, разворачиваются и уходят. Без сожалений.

К расходам предприниматели тоже относятся как к инвестициям, а не как к тратам. Бизнесмен считает ROI — возврат инвестиций. Если они возвращаются и приумножаются, предприниматель готов вложить любую сумму.

Предприниматели стремятся выстроить систему, которая будет работать без них или хотя бы с минимумом затрат их времени. Они делегируют задачи и не боятся нанимать сотрудников сильнее себя.

Самое ценное для предпринимателя — это время. Они знают, что время — единственный невосполнимый ресурс. Они лучше потратят его на развитие бизнеса или жизнь, чем сэкономят деньги. Поэтому предприниматели с охотой платят за профессиональные услуги, которые экономят их время.

К ошибкам предприниматели относятся, как к возможности научиться, а не как к смертному греху. Поскольку избежать ошибок можно только ничего не делая, они просто стремятся пройти этап ошибок как можно быстрее. ⠀ 

И последнее: да, предпринимателям приходят в голову классные идеи. Но идеи эти основаны на тех возможностях в обычном мире, которые не видят другие. Удивительно, что даже если работнику по найму приходит гениальная идея, то он обычно ее просто «закапывает».

Как вы видите, перейти из работника по найму вполне реально. И для этого совсем не нужно годами учиться на MBA

Важно пройти все перечисленные этапы в плане изменения мышления. А для этого я очень рекомендую читать книги по бизнесу, посещать тренинги, общаться с другими предпринимателями (особенно с теми, кто сам вырос из работника по найму) и обязательно пробовать, пробовать и снова пробовать

Можно быть очень умным и владеть большим количеством бизнес-инструментов, но только реальные результаты покажут их ценность.

И помните, что «перепрыгивать» через квадранты нельзя. То есть человек с мышлением работника по найму не может сразу стать предпринимателем. Это похоже на детский сад, младшую школу, старшую школу и университет. Невозможно перейти на первый курс университета после третьего класса. Только пройдя через все этапы можно сформировать полноценное мышление предпринимателя и создать успешный бизнес. А это, по моим наблюдениям, может занять не один год.

Обществу не выгодно твое развитие!

Многие люди хотели бы иметь другую жизнь, но ничего для этого не предпринимают. У психики стоит блок на изменения и любые изменения вызывают дикий дискомфорт и просто хочется вернуться к обычному образу жизни.

Любое изменение жизни сопровождается изменением своего мышления. Если хочешь измениться сам — измени сначала свое мышление. Если мышление будет прежним, то ты тоже будешь прежним. По другому человек не меняется. 

Я хочу, чтобы вы прониклись идеей измениться и первое, что нужно для этого — изменить свое мышление.

Но сначала необходимо смягчить «удар по психике». Иначе вам будет сложно измениться. 

Общество любит серые и посредственные личности, которые являются всего лишь винтиками в системе. Если кто-то резко выделяется из толпы, то общество реагирует на это агрессивно или нейтрально(делает вид, что не замечает). И совершенно не поощряет это.

Так как мы все являемся обществом в системе, то мы все делаем с оглядкой на общество. И не меняемся. Мы хотим получить хорошую оценку. Я же хочу, чтобы вы стали двоечниками и перестали смотреть на оценки общества. (к обществу я отношу и семью и коллег и друзей и знакомых и соседей. Всех! Вообще всех, кто тебя окружает как в физическом смысле, так и в проекции твоего ума)

Для того, чтобы было легче пойти против толпы, нужна легенда.

Положительные мысли на каждый день

В первую очередь навсегда запомните три важных слова.

  • «Могу».
  • «Буду».
  • «Достойна».

Например, не «Мне сегодня как-то тоскливо», а «Да, сейчас я не очень хорошо себя чувствую, но я смогу это преодолеть».

Перечень дополнительных установок.

  • «Ничто не испортит мне настроения».
  • «Я любуюсь собой».
  • «Что бы ни случилось — к лучшему».
  • «Я ответственна за свои действия».
  • «Я умею прощать обидчиков».
  • «Я любима, меня ценят».
  • «Мысли формируют мою жизнь».
  • «Я счастлива здесь и сейчас».
  • «Мне удалось понять свою психологию и как изменить мысли на позитивные, найти позитив в жизни».
  • «Новый день — возможность стать лучше».
  • «Я ценю простые радости».
  • «Не существует того, что мне не по плечу».
  • «Мой выбор — прекрасная насыщенная жизнь».

Как научиться мыслить амбивалентно?

Трудно менять способ мыслить, особенно если нравятся радикальные суждения. Но попытки научат применять всесторонний подход к проблемам, что поможет исключить поспешные оценки. Есть ряд правил для того, чтобы мыслить позитивно чтобы изменить свою судьбу.

  • Следует отказаться от строгих суждений. Например, не произносить их. Воздерживаясь от разделения на «плохое» и «хорошее», можно понять, что мир не может ограничиться двумя данными категориями.
  • Если воспринимать перспективу того или иного события, будет возможно оценить его значимость.
  • Нужно принять то, что человек может ошибаться. Почувствовав себя на месте противника, можно осознать, что именно его точка зрения правильная.
  • Привыкнув к тому, что истинное решение не однозначно, человек учится принимать иное мнение и видеть проблему всесторонне.

Негативные методы мышления, как их избежать

Выделяют несколько способов мышления, приводящих к плохим результатам. Но также разработаны варианты, с помощью которых возможно избежать негативных последствий и выйти из затруднительной ситуации. Принцип заключается в изменении своего привычного способа мыслить, восприятия жизни внутри себя. Без этого невозможно достичь успехов, а вслед за ними и независимости. Можно составить следующий перечень ситуаций и советов по их улучшению, как повернуть к позитиву вашу жизнь.

Привыкая придерживаться четких рамок, человек не задумывается о том, есть ли в этом смысл. Следует осознать, что помимо установленных правил имеется великое множество возможностей и вариантов действий. Выстраивая свое мышление и жизнь, нужно стараться самостоятельно принимать решения, что зачастую намного приятнее, чем следование советам. При этом умение делать правильный выбор приходит не сразу. При множестве ежедневных ситуаций, требующих принятия решения, необходимо рассмотреть следующие вопросы: a) Каковы будут последствия? б) Приведет ли это к удовлетворению самого человека и его окружения?
В случае, если ответы на оба вопроса утвердительные, вполне можно делать данный выбор. Так мы получим небольшую часть независимости, а также осознания своей самостоятельности и отсутствия чьего-либо давления.
Изменение мышления для достижения успеха включает правило: не следует пытаться искать проблемы там, где их не имеется. Некоторые развязывают конфликты на ровном месте вместо того, чтобы просто разрешить ситуацию. Появляется масса негативных эмоций, что отражается на остатке дня

Иной раз плохое состояние создает себе сам человек
Как изменить отношение к жизни? Китайская мудрость советует не зацикливать внимание на проблемах, которые нельзя решить. А если все-таки можно, то и подавно не о чем волноваться

Способ выхода из подобной ситуации в уходе от конфликта и воздержание от глупых действий, с ним связанных. Другой метод улучшить жизнь — не быть источником таких ссор.
Быстро достичь успехов помогает отсутствие опасений, связанных с переменами. Новый путь можно начать с небольшого шага. По словам Марка Твена спустя 2 десятилетия люди больше жалеют о том, чего не сделали, нежели о своих действиях.
Измени мышление, но как? Следует расширить его рамки. Позитивные мысли: если в сегодняшнем дне существуют проблемы, завтра все может поменяться.
Как изменить образ жизни? Не нужно прекращать учиться, так как новые знания открывают возможности для достижения целей, дают процессу эффективность.
Как изменить мышление и мыслить позитивно? Необходимо устранять в себе плохие качества типа зависти. Если научиться позитивно смотреть на чужие успехи, они будут восприниматься, как побуждающий стимул. Использование достижений других людей в качестве примера для подражания поможет избежать осуждения, приводящего к проблемам. А также изменить жизнь.
Сам процесс работы мозга, воспроизводства мыслей занимает довольно много времени. Чем чаще мы к нему прибегает, тем больше появляется преград. Можно попробовать выбрать один из вариантов, чем бесконечно перебирать и выдумывать ситуации. Нужно изменить сознание: меньше думать, вместо этого предпринимая решительные действия. Человек должен управлять своими мыслями, а не наоборот.

Предпринимая шаги, которые изменят мышление на позитивное, начинаем с такой же мысли. Контролируя эмоции, следует ограждать от негатива не только себя, но и ближних. А также не вступать в конфликты (не быть их инициатором). Перемены произойдут не только с мышлением, но и с сознанием. А затем по окружающему миру станет понятно, что жизнь изменилась.

Изменяем мышление

Часто наш образ мыслей бывает стереотипным, а предвзятость может сделать человека неудачником. При изменении мышления жизнь становится совсем другой. Воспринимая внутреннюю (субъективную) реальность, мир наших обычных мыслей, мы искажаем внешний мир. Он оказывается иллюзорным или придуманным. Вместе с тем искажаются эмоции и чувства. Это делает человека несоответствующим или даже несчастным, что может привести к неадекватному поведению. Следуют неудачи в сферах бытия и деятельности. Как изменить мышление и отношение к жизни?

Пользуясь методом изменения мышления, мы приходим от нерационального к рациональному восприятию, применяя технику объективного опровержения. Это обеспечивает самодостаточную жизнь. В вопросе, как мыслить позитивно, можно также использовать технологию эмоционального переживания. Но первый метод более подходит для людей, желающих избежать депрессий. Вслед за принятием иного способа мыслить возможно изменение жизнь.

Для этой же цели существует метод альтернативной интерпретаций, изменяющий «автоматические» мысли. Чтобы изменить свою жизнь, человек применяет метод согласно следующим принципам.

  1. Первоочередность позволяет обращать больше внимания на первые впечатления от событий. Не всегда такое восприятие самое лучшее, так как зачастую люди ведут себя импульсивно, следуют интуиции. В результате поздние оценки слабо приводят к объективности, что не совсем соответствует обстоятельствам. Люди приводятся в заблуждение. Как изменить себя? Делаем вывод, что необходимо воздерживаться от оценок, сделанных поспешно. Необходимо получить больше информации для точного восприятия.
  2. Как изменить мышление и образ жизни? Проводя самостоятельную работу над своими мыслями, можно попытаться записать неприятные эмоции на протяжении недели. Также надо отметить событие, их активирующее, и первую мысль о нем. На следующей неделе, продолжая делать записи, нужно придумать ряд интерпретаций — альтернатив для ситуаций. Продолжая действовать подобным образом, иррациональное мышление заменяем на объективное. В течение месяца можно научиться мыслить так автоматически, перестроить образ жизни в лучшую сторону.

Актуальность

Все же нужно понимать, что люди не желают идти в понедельник на работу по разным причинам. Есть отличие между обычным желанием остаться дома или выспаться, и четко выраженным осознанием: «Я ненавижу свою работу».

Независимо от того, что является причиной, будь то политика или культура вашей компании, начальство, коллеги или непростые обязанности, все эти факторы могут оказывать огромное влияние на вашу жизнь. Например, может пострадать здоровье, ухудшиться общение с другими людьми и ничто не будет приносить вам радость.

Но что разочаровывает более всего, так это невозможность просто бросить свою работу. Возможно, вы начали свой собственный бизнес и вложили в него столько усилий, что не можете сейчас остановиться.

Или вы зарабатываете достаточно денег, чтобы оплатить большую ипотеку, арендную плату или другой счет. Может быть, вам нужно обеспечивать свою семью. Итак, вы продолжаете работать из-за вышеупомянутых причин, но даже когда вы пытаетесь скрыть свои истинные чувства, недостаток мотивации, низкая продуктивность и отрицательный настрой все же могут проявиться.

Итак, можно ли быть успешным, даже если это не работа вашей мечты? Да, и вот несколько советов.

Подробности

Мышление бедного человека кардинально отличается

от мышления бизнесмена. В первом случае явно присутствует ограниченный взгляд на жизнь. Например, в условиях кризиса, бедный человек видит исключительно проблему и угрозу, в то время как предприниматель просчитывает возможности увеличения капитала и создания других источников дохода. Как правило, мышление бизнесмена формировалось с детства.

Для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, не нужно откладывать это «до понедельника». Есть масса возможностей и не нужно их упускать. Найти свой путь – это непростой марафон, который может длиться несколько лет. Не жалейте средств на свое обучение и развитие (книги, тренинги, курсы, упражнения и т.д.). Лучшего вложения, чем в самообразование найти сложно — это беспроигрышный актив, который обязательно окупится.

Будьте готовы к тому, что осуществить изменение мышления будет психологически сложно, потому что вам нужно будет покинуть зону комфорта, на создание которой у вас ушло много времени, сил, денег. У вас должно быть четкое намерение поменять свои привычки и черты характера. Научитесь бороться со своими страхами (многим для этого требуется помощь психолога). Идея о том, что нужно завести три копилки принадлежит Роберу Кийосаки.

В каждую из трех копилок ежедневно следует помещать одинаковую сумму

Не важно сколько это будет (пусть 50 рублей, а может быть и меньше), а если ваши финансовые дела настолько плохи, что лишних средств нет, то вряд ли вы сможете реализовать идею с копилками — тогда ваша проблема лежит в другой плоскости и, соответственно, и бороться с ней нужно другими способами

Если ваш ежемесячный доход составляет, к примеру, 25 тысяч рулей, то если каждый месяц вы будете откладывать в копилку по 10 рублей, то за месяц соберется сумма – 900 рублей. Но это минимум, а возможно, вы станете откладывать по 20 либо 30 рублей

Важно делать это ежедневно, а не раз в три дня либо в неделю. И не стоит откладывать в долгий ящик, начните прямо сейчас

Бедность и богатство – это, скорее, вопрос из области психологии (образа мышления, взгляда на жизнь). Привычки миллионеров также разительно отличаются от привычек обывателей. Первые уверены в своих возможностях и в том, что они являются хозяевами жизни, а вторые считают, что «не были богатыми и не надо начинать». Конечно, это не значит, что достаточно поменять свои мысли чтобы стать успешным миллионером, однако, это первый шаг к будущим победам.

Из реактивного в проактивное

Реактивное мышление значит, что человек зависит от внешних факторов больше, чем от себя. Он занимает не активную позицию, а пассивную, постоянно перекладывая ответственность на других людей и обстоятельства. А проактивное — его противоположность. Вот как сделать мышление проактивным:

  • Избавиться от фраз, которые показывают пассивность: я не могу, потому что…, мне пришлось это сделать, если бы у меня была возможность… и так далее. Измени речь, а затем изменится и сама жизнь. Говори: это мое решение, я ответственна за это, я найду компромисс или альтернативу, я этого хочу.
  • Возьми ответственность за свою жизнь на себя: хватит постоянно обвинять других в своих неудачах или проблемах. Используй любые обстоятельства в своих целях. Когда ты начинаешь оправдываться, что автобус не приехал вовремя, поэтому ты опоздала, или на улице дождь, поэтому пробежки не будет, ты показываешь, что обстоятельства сильнее тебя. Выходи заранее, накопи на машину, сделай другие упражнения, для которых не придется выходить на улицу или запишись в спортзал. Ничто не может контролировать твою жизнь, кроме тебя.

Психологи назвали плюсы жизни в гражданском браке

Гордитесь своей рабочей средой

Конечно, вы не можете контролировать большинство вещей, чтобы улучшить свою работу. Но вы можете заботиться о своем рабочем пространстве. Здесь вы можете выделиться (в хорошем смысле этого слова). Чем именно? Созданием чистого рабочего стола или офиса, где царит уют и порядок.

Деньги и настроение: особенности профессии сомелье в РФ и зарплата по регионам

Россияне рассказали, во сколько лет хотят на пенсию: как уйти раньше срока

Романтика за деньги: стоит ли работать дальнобойщиком в России и какие зарплаты

Как говорится, чистота в делах — чистота в мыслях. Порядок на рабочем месте может помочь вам очистить свой разум от беспорядка и хаоса, которые могут создать дополнительный уровень стресса. Если позволяет обстановка, принесите в свой офис предметы, которые помогают вам мыслить положительно: это могут быть фотографии любимых людей, детские рисунки или небольшие картины.

Что такое осознанно мыслить образами?

Don’t believe me, just watch!

Приветствую, дорогие читатели Блога. На связи редакция. Под эгидой Магической уборки и тотального очищения внешнего и внутреннего мира от завалов, решила выволочь-таки на свет свои уже почти винтажные заметки и разделить их с широкой аудиторией.

Желание это сделать подкреплялось, во многом, вышеобозначенной причиной, а также частыми вопросами моего личного окружения, касаемо проекта «ОМ» и нашей непосредственной в нем деятельности.

«А что это вы там делаете, а?»…

Да, да! Даже мое нигилистически настроенное окружение пробуждается и начинает потихоньку высовывать голову из матричного бульона — подышать! Понимаете, да, что происходит? Это ж все про меня.

Честно, поначалу даже терялась от вопросов, не знала, что говорить, но потом решила, что проще всего будет просто рассказывать о своем личном опыте. Сработало. Правду говорят: «Не доказывай, покажи личным примером».

Сегодня на повестке мои размышления о том, что такое осознанно мыслить образами и еще несколько, тесно связанных с этим понятием, явлений. Для удобства собрала все мысли в подобие дневника.

Полагаю, наиболее интересно нижеизложенное будет для новичков, но и опытным образопробуждателям, как мне кажется, будет занятно окунуться в «подсознание соседа».

Что такое осознанно мыслить образами?

Обычно, при пробуждении образа сначала поднимается очень много, казалось бы, несвязанных друг с другом вещей. Так было и в этот раз. Я принимала все и, оказалось, что все они были об одном и том же. Это были опыты, которые я переживала, при каждой попытке перейти на новый уровень.

Эго часто приводит примеры, «подтвержающие» опасность образного мышления: «Мыслить образами опасно»; «Мыслить образами, значит, фантазировать. Неизвестно, до чего можно дофантазироваться»; «Фантазировать — равно бездельничать. Весело, но пользы никакой». Далее — разнообразные страхи, недоверие, сомнения. Шла дальше, принимая.

Пожалуй, финальный этап мне нравится больше всего. Очень интересное, волнующее состояние, будто рассказывают какой-то невероятный секрет. Раньше часто становилось «мало» моего привычного дыхания.

Изменение образа мышления

Важнейшей функцией психики является мышление. То, что человек думает о себе или окружающих, о каких-то вещах и есть мышление. Именно от него зависит качество жизни: светлая, радостная или мрачная. Выбор партнера, работы, занимаемой должности также зависит от того, как мы мыслим. Если вы задумались об изменении своей жизни, в первую очередь нужно начать с мышления.

  • Выявить ошибочные схемы, по которым вы живете, даже не замечая этого. Во время эмоциональных переживаний необходимо проследить за ходом своих мыслей. И постепенно раскрывать проблему, задавая самому себе вопросы. Например, вас что-то расстроило, спросите себя — почему, что именно вас задело? Что кроется под этим и так далее, все глубже вникая в суть своих мыслей.
  • Теперь, когда ваши ошибочные схемы выявлены, их нужно серьезно пошатнуть. Вы так много лет верили в них, считали, что по иному просто нельзя жить и вот эти мысли оказываются ошибочными. На этом этапе вы поймете, насколько ваши иррациональные верования мешают вам спокойно жить. Наконец вы готовы к изменениям.
  • Замена иррациональных схем на эффективные. Каждый раз, когда у вас по привычке возникают старые шаблоны мыслей, тут же меняйте их на новые — позитивные и эффективные.

Для того чтобы перейти на новый уровень жизни и начать получать удовольствие от каждого дня, необходимо упорно поработать над собой, ведь образ мышления заложен на глубоком рефлекторном уровне. Для формирования нового образа мышления понадобится один месяц. Придерживаясь следующих правил в течение месяца, вы сможете сформировать привычку мыслить по-иному.

Рекомендуем посмотреть вебинар Денис Бурхаева по изменению образа жизни.

  1. Перестаньте смотреть новостные передачи, основная часть которых действует негативно.
  2. Сознательно выбирайте комедии, даже если вы не поклонник этого жанра. Смех подарит заряд положительной энергии.
  3. Эмоционально отделитесь от незнакомых людей. Даже при кратковременном взгляде на улице на лицо незнакомца, человек способен считать всю информацию о его внутренних переживаниях на бессознательном уровне.
  4. Исключите из своего лексикона слова «я не могу», «у меня не получится». Замените их фразами «я принимаю это», «я получаю это», «я достойна», «я благодарна».
  5. Следите за своими мыслями и словами. Одергивайте себя каждый раз, когда по привычке начинаете мыслить негативно.
  6. Живите легко! Уделяйте время тому, что доставляет вам радость. Каждый имеет право идти своим путем, и он у каждого индивидуален. Занимаясь тем, что доставляет вам удовольствие, вы достигните наилучших результатов.
  7. Доверяйте своей жизни. Рисуйте с помощью воображения счастливую жизнь, о которой мечтаете. Ежедневно уделяйте время визуализации прекрасной жизни.

Все, что окружает человека, его социальный статус, финансовое положение являются результатом его мышления. Из этого следует, что вы сами решаете, кем вам быть: богатым или бедным, успешным или неудачником.

Используйте свое мышление для того, чтоб добиться самых смелых целей, научитесь слышать свой внутренний голос, который своей мудростью готов вывести вас на нужный путь.

Как изменить мышление бедности

Только 30% богатых людей обучают своих наследников, тому как сохранить и приумножить полученный капитал. Как изменить мышление бедности? Остальные 70 % теряют его. «Деньги труднее хранить чем заработать».

Нам необходимо осознать, что мир за последние 20 лет изменился, но многие люди не хотят меняться вместе с ним, продолжая жить старыми привычками и представлениями.

Будем ли мы успешными или станем неудачниками – это оставит свой отпечаток на сознании наших детей. Нам будет очень больно, если мы станем причиной их бедности.

Посмотрите видео: всего 4 минуты

В современном мире поменялись стандарты, требования жизни, поэтому сейчас хорошее образование уже не определяет успех.

Сейчас многие талантливые люди живут в бедности, потому что не смогли найти себя, не смогли реализовать свои способности. А все потому, что им не хватило финансового интеллекта.

Многие люди не осознают, на что они способны. Но пока Вы не начнете действовать, Вы этого не узнаете Для этого Вам нужно приобрести знания, которые помогут Вам в достижении Ваших целей.

Деньги предоставляют возможность реализовать свои мечты и жить так, как Вы заслуживаете.