Как осуществить свою мечту? практические советы

Содержание

Похудеть

Вы недовольны своим телом? Нужно срочно менять ситуацию. Свое отражение в зеркале нужно любить. Если вы понимаете, что в последнее время набрали лишние килограммы, то сейчас самое время от них избавиться. И поможет вам в этом список желаний. Возможности и способы реализации своей мечты найдут только те люди, которые будут точно знать, чего они хотят. Нужно правильно ставить себе цели. Похудеть – это абстрактное желание. А вот скинуть 10 кг уже реальная цель. Вы должны четко представлять все изменения, которые хотите совершить со своим телом. Например, напишите список из 100 желаний, связанных со своим преображением. Что можно написать, рассмотрим ниже:

  • похудеть на 10 кг;
  • накачать попу;
  • накачать пресс;
  • делать по 50 отжиманий ежедневно;
  • подтягиваться на турнике;
  • бегать по 3 км каждый день;
  • пить по 1,5 л воды;
  • заниматься растяжкой час в день;
  • записаться на групповые занятия йогой;
  • заниматься со скакалкой 10 минут в день.

Пишите то, что для вас сейчас актуально. Вы можете написать список из 100 желаний, руководствуясь этой статьей или же придумать свои цели. Не показывайте никому свои планы. Пусть они будут тайной для окружающих. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если вы не начнете работать уже сейчас.

Техники для материальных и денежных желаний

Чтобы у вас стало больше денег, нужно прежде всего менять свое мышление, избавляться от “психологии бедности”, от привычек, которые не дают разбогатеть. Например, это постоянная экономия на всем, опасение покинуть зону комфорта, страх перед сменой работы, зависть к более успешным людям, безынициативность, низкая самооценка, нелюбовь к самому себе, неуверенность в своих силах, перекладывание ответственности на кого-то другого и т. д. У ряда людей есть предубеждения, что они не заслуживают успеха, дорогих вещей, высокого уровня жизни, поскольку быть богатым неудобно.

Есть ряд техник, которые помогает настроиться на богатство.

Денежный дом

Выполняя эту технику, вы создаете красивый домик для денег. В этих целях хорошо использовать коробку, в которой можно вырезать двери и окна. Сам процесс создания поднимает настроение. А можно приобрести готовый домик, а потом сделать для него мебель. После этого положите туда монеты или купюры для привлечения денег. Люди, которые применили данную практику, поделились положительными результатами, отметили увеличение своего дохода.

Денежный дом поднимает настроение.

Денежный коврик

Для выполнения этой эффективной техники необходим приятный новый красный коврик. С его нижней стороны подпишите “Богатство и успех” и поместите у входа в прихожей, а под ним положите бумажку со словами: “Мой доход ежемесячно составляет такую-то сумму. Я успешен и богат”. Когда вы выходите куда-либо из дома, задержитесь на этом коврике. Расслабьтесь на нем и воображайте, как он наполняется деньгами и растет ваша энергия богатства.

Магнит на деньги

Есть 1 эффективная аффирмация по привлечению денег (из популярного фильма “Секрет”). Повторяйте ее ежедневно, чтобы настроиться на богатство.

  1. Я – денежный магнит.
  2. Все, к чему я прикасаюсь, превращается в золото.
  3. У меня больше богатств, чем в копях царя Соломона.
  4. Деньги падают на меня с неба.
  5. Сейчас для меня печатается еще больше денег.
  6. Ко мне каждый день приходят идеи, приносящие деньги.
  7. Я получаю по почте неожиданные чеки.
  8. У меня более чем достаточно денег для всего, что я хочу.
  9. У меня дом моей мечты.
  10. У меня все самое лучшее.
  11. Я благодарен за каждый день и праздную его.
  12. Я знаю, когда я прошу то, что я хочу, что бы это ни было, каким бы невозможным это ни казалось, если я верю и знаю, что это мое, ответ должен быть… “Слушаю и повинуюсь”.

Магнит на деньги – эффективная аффирмация.

Список желаний

Распишите на чистом листе 10 желаний в порядке их важности, а потом как минимум 3 раза каждый день данный список перечитывайте. Думайте чаще о предметах из этого плана

Чтобы процесс протекал быстрее, переписывайте каждый день данный список.

При составлении плана конкретизируйте пожелания, указывайте реальные суммы и четкие даты. Будьте настроены на позитивную волну. В данном случае вы быстрее получите то, что хотите. Если вам трудно сразу изменить мысли, то нужно сначала менять поведение, а вслед за ним преобразуется и внутренний настрой, который приведет вас к успеху.

25 желаний

Суть данной техники такова. Напишите 25 желаний и балуйте себя приятными вещами. Например, в течение первых 10 дней. Порадуйте себя вкусной шоколадкой, цветами или походом в кино. Чтобы запустить процесс выполнения желаний, первая цель должна быть легко достижимой. Через некоторое время ваши желания начнут исполняться. После каждого свершения благодарите Вселенную и дополняйте список новыми мечтами.

Начинаем превращать мечты в реальность

У детей есть способность ускорять процесс реализации желаний. Чтобы задуманное исполнилось быстрее и легче, мне нравится привлекать старшую дочь. Она с удовольствием волшебничает. Недавно я предложила Саше поиграть в аэропорт, чтобы вся семья вернулась в течение недели домой. Получилось — мы вернулись из  Таиланда в указанный срок. Мы купили свой дом у озера, со скидкой в 50 процентов. Потому что я применяла любимую технику — как превратить мечту в реальность.

Ответьте честно, к чему стремитесь вы? Возможно, хочется сменить работу, найти вторую половинку, обзавестись жильем. Некоторые уже просматривают варианты, ходят на собеседование. Поздравляю! Вы уже на шаг впереди тех, кто так и не позволил себе желать. Вы осознали мечту и двигаетесь.

Чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии, нужно регулярно выполнять специальные упражнения. Для материализации намерения, надо методически действовать по инструкции.

Уделите внимание своим мечтам в тихом уединенном месте. Чего бы вам очень хотелось получить, что сделает вас счастливым?
Запишите желание на бумагу

Так ваша мысль обретает материальную форму, а Вселенная получает заказ.
Вы загадали встретить достойного парня, а противный критик внутри говорит: «Куда тебе?» Собрались идти на собеседование в крупную компанию, но пугает отказ, вдруг не справитесь на крутой должности. Знайте, это не просто сомнения, это негативные установки. Они требуют проработки, иначе не видать вам сбывшегося желания.

Прям на каждую отрицательную установку записывайте по 3 позитивных.

  • Неудачница — везучая, счастливая, у меня все получается.
  • Не дано разбогатеть — обязательно буду богатой, у меня много денег, деньги любят меня и т.д.

4. Воспользуйтесь подсказками своего тела.

  • Если при мысли о желании в груди чувствуете уютное тепло — оно истинное.
  • Если внутри все неприятно сжалось, вы ощущаете беспокойство — мечта ненастоящая. Ее навязали общество, родители, друзья. Возможно, подруга надумала открыть швейную мастерскую и подбила на общий бизнес. А вам это в лом.

5. Представьте в мелких деталях, какое блаженство вы испытаете, когда сбудется мечта. Наполните предстоящее событие эмоциями. Как будете прыгать от счастья в собственном доме, как босиком пройдетесь по прохладной траве. Это поможет склеить из разрозненных кадров полноценный ролик, придаст цели энергии.

6. Действуйте, предпринимайте конкретные шаги. Надеетесь зарабатывать больше? Составьте грамотное резюме, разместите его на нескольких сайтах, подпишитесь на рассылку с вакансиями, повышайте квалификацию.

Иногда сложно самому найти и проработать сдерживающие убеждения. На бесплатных тренингах я обучаю продвинутым научным практикам избавления от негатива, привлечения желаемого. Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс, давайте вместе заниматься гимнастикой души!

Достижение мечты

Все существующие причины можно свести к трем:

1) Человек сомневается, что у него получится осуществить свою мечту;


2) Человек мечтает одновременно о слишком многих вещах;


3) Человек боится, то потерпит неудачу.

Итак, рассмотрим первый пункт.

Мечта слишком крупная, нет времени, для этого нужно очень много усилий, не смогу никогда закончить и другие оправдания. Нет, все получится!

Необходимо просто разбить свою мечту на несколько этапов и ежедневно задавать себе вопрос: какие три дела сегодня я могу сделать, что прийти к неминуемому выполнению своей мечты? Сделайте эти три дела.

Вся трудность заключается в том, что огромное количество людей рисуют в своем воображении миллионы шагов и действий, которые им понадобятся для реализации мечты. Это конечно же рождает в их головах сомнения, ведь перед ними дел целый вагон и маленькая тележка.

«3 дела» звучит очень просто, проще, чем миллион шагов, которые мы себе придумали.

Например, человек хочет избавиться от лишних килограммов:

1. Пусть по всему дому будут развешены фотографии идеального тела, к которому он стремится;


2. Пусть в холодильнике будет только полезная еда;


3. Идти в спортзал и начать активные тренировки.

Как осуществляются мечты

Мечты проявляются постепенно. Сначала мы осознаем действие вечного импульса ВОЛИ и лишь потом начинаем интуитивно предчувствовать, что наша МЕЧТА уже стала опускаться, стала воплощаться в форме.

Если внутренние силы сосредоточены на том, о чем мы мечтаем, если все подкреплено постоянным нашим вниманием, полученный импульс дает нам физические и моральные силы на осуществление, и наша МЕЧТА оживает. Каждый из нас не представляет, насколько несет в себе скрытые потенциалы, они настолько сильные, что мы сами не осмелились бы о них и подумать

Но для их проявления нужны упорство мысли, стойкость и настойчивость

Каждый из нас не представляет, насколько несет в себе скрытые потенциалы, они настолько сильные, что мы сами не осмелились бы о них и подумать. Но для их проявления нужны упорство мысли, стойкость и настойчивость.

Швейцарский психолог Карл Юнг разработал теорию синхронности, суть которой состоит в следующем.

Если человек чего-то очень сильно хочет и работает в направлении своей цели, то в его судьбе обязательно произойдут одно или несколько удивительных событий, приводящие к достижению целей, осуществлению мечты.

Причем на первый взгляд события или встречи могут показаться случайными и абсолютно не связанными с мечтой. Но со временем все сойдется в одну точку как бы само собой, осуществится — МЕЧТА. 

Итак, чтобы механизм синхронности заработал, требуется наличие трех важных компонентов, полностью зависящих от человека —  мечты, цели и работы.

Цель и план. Четкое формулирование цели и нескольких пунктов, касающихся ее достижения, привязывают эфемерное желание к реальности. При этом нет необходимости в продумывании средств осуществления мечты. О них позаботиться сама жизнь.

Работа. Необходимо действовать. Даже если цель очень далека, всегда можно сделать шаг в направлении ее реализации. Приняв решение, необходимо начать действовать «здесь и сейчас», в меру своих сил и возможностей и тогда ВОЛЯ, РАЗУМ, ИНТУИЦИЯ, сработает на ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПЛАНЕ и притянет события, людей и МЕЧТА осуществится.

Карл Юнг верил в то, что Вселенная благосклонна к человеку и всегда поощряет его хорошие замыслы

Но для осуществления мечты недостаточно просто иметь цель, важно работать в нужном направлении

Что такое мечта

Мечта – это воображаемый образ желаемой действительности. Именно такое определение можно найти в психологическом словаре. Говоря простыми словами, это то, чего мы больше всего хотим, к чему стремимся, ради чего живем. То, что наполняет жизнь смыслом и заставляют нас меняться к лучшему.

Мечты свойственны только человеку. Это атрибут высшей нервной деятельности, функция которого заключается в моделировании реальности для последующих преобразований. Без него мы бы не могли ставить цели и планировать свои действия.

Мечты помогают увидеть результат, которого пока нет, но который будет доступен при определенных условиях.

Как они возникают? Сначала у человека появляется потребность, которая ощущается как тяга или сильное желание чего-то. Происходит это на уровне чувств и инстинктов и  не затрагивает сознание. Например, вы можете смотреть на фотографии уютного загородного дома и испытывать беспокойство, перемешанное с желанием им обладать. Если это сильная потребность, а не мимолетное желание, она кристаллизуется и поднимется выше на уровень сознания.

Вы осознаете, что тоже хотите жить в своем доме, обустраивать его, заниматься садом. В этот момент возникает мечта. Вы начинаете представлять счастливые картины жизни в доме и испытывать приятное воодушевление. Именно это окрыляющее чувство затем послужит мотиватором для преобразования желаемого образа в цель и ее достижения.

Отдых на море

Многие люди после продуктивной годовой работы хотят расслабиться на пляже. Мечта о белом песке и чистой водичке всегда живет в сознании человека. Если вы хотите отдохнуть на море, то не нужно откладывать эту мечту на потом. Существует много способов бюджетного отдыха. Нет необходимости откладывать деньги весь год, чтобы потом потратить свои накопления за две недели. Вы можете отправиться в путешествие на машине. Соберите друзей, которые так же, как и вы, мечтают отдохнуть. Поспрашивайте у знакомых, где они отдыхали и что они видели в своих путешествиях. Выберете место, которое хотите посетить, и проложите до него маршрут. Это просто сделать с помощью интернет-карт. Загрузите выбранный маршрут в навигатор и отправляйтесь в путешествие.

Отдохнуть на море можно и без машины. Купите билет на поезд или самолет, забронируйте гостиницу и распланируйте свой отдых. Заранее узнайте туристические места, которые хотите посетить. Можете сидя дома забронировать гида, который проведет вам экскурсию по городу и его окрестностям. Если хотите сэкономить, то можете познакомиться с людьми из другого города, которые проведут вам экскурсию бесплатно. Вариантов бюджетного туризма множество, поэтому не стоит думать, что смотреть мир могут только состоятельные особы.

Мечты и возраст

Хорошо быть ребенком: вся жизнь впереди, перед тобой куча возможностей и перспектив, не давят никакие ограничения. Ум еще пока живой, гибкий и свободный от стереотипов и закостенелых шаблонов. Именно поэтому детские мечты такие яркие, сильные и живые.

Вспомните себя в детстве. Наверняка вы могли часами предаваться мечтам и фантазиям, создавать параллельные вселенные в своей голове. Мир вокруг был таким огромным, странным и непонятным, на многие вопросы пока не было ответов. Фантазии помогали сгладить противоречия, объяснить необъяснимое и познать непознаваемое.

По мере взросления ребенок познает мир и учится взаимодействовать с объективной реальностью. Также он усваивает правила, законы и ограничения, которые действуют в обществе. Мечты вытесняются учебой – и это совершенно нормально. Точно так же человечество проделало путь от мифического взгляда на устройство мира до научного.

Начиная с подросткового возраста мечты становятся более осмысленными и реальными. Чаще всего они направлены на выполнение биологической и социальной программы, заложенной в каждом человеке. Построить семью, завести детей, добиться успеха, обеспечить себе комфортный уровень жизни. Творческие люди часто мечтают о самореализации. Без нее жизнь кажется им пустой.

Когда же основная программа выполнена, на первое место выходят мечты другого уровня. Человек начинает задумываться о самопознании, поиске своего места в мире. И мечтает он уже больше не о материальных вещах, а о душевном благополучии, ярких впечатлениях, единении с родными людьми.

На любом этапе мы можем утратить желание и умение мечтать. Чаще всего это происходит во время личностных кризисов. Вместе с мечтами из жизни уходит легкость, вдохновение и вера в лучшее. Существование становится бессмысленным, а будущее кажется безрадостным.

Мечты сбываются: как притянуть желаемое

Людям постоянно чего-то не хватает. В каких бы условиях не жил человек, он всегда хочет большего. Бедняк грезит о вкусном ужине, богач — о пятом автомобиле. Мы подвержены соблазнам и нередко именно они толкают помечтать о чем-то еще. Кто-то усердно молится, кто-то прибегает к помощи магов, а кто-то надеется только на внезапную удачу. Все они по-своему правы.

Чудеса иногда действительно случаются. Просьбы достигают приемной высших сил, и человек получает то, о чем столько грезил. Только работает этот аукцион непонятно. Нищему, который надеется на кусок хлеба, он почему-то не дает ничего, зато обеспеченный предприниматель не успевает грести прибыль от нескольких проектов.

Как «приручить» хитрый алгоритм? Ключ в том, чтобы научиться правильно просить Вселенную о подарке. Разумеется, если просить о богатом муже или породистом щенке, тогда ни тот ни другой на голову с неба не свалится. Но если по-особому сформулировать просьбу, то высшие силы изменят события таким образом, что желаемое само найдет своего адресата. На словах просто, а на деле не очень.

Ошибка большинства мечтателей в том, что они не различают мечту и цель. Цель — это итог пути, который известен человеку. Мечта же ярко блестит, но дорога к ней скрыта. Психологи утверждают, что смена местами этих понятий уже играет огромную роль. Стоит заместить мечту целью, как постепенно путь её достижения проявится. Первое согревает душу и уносит в мир счастливого будущего, второе заставляет интенсивно думать и напрягаться.

Чтобы мечты становились целями и в итоге сбывались, нужно научиться правильно мечтать.

Как воплотить свою мечту в реальность за 12 этапов

Все люди обожают витать в облаках, представляя осуществление того или иного мечтания. Однако все они так и останутся на уровне грез, если не приложить к ним руку. А сделать это можно всего за 12 шагов. Расскажу о них далее.

Дайте верную формулировку

Вы должны точно понимать, чего хотите. Ведь под желанием может скрываться совсем другое. Например, под стремлением много зарабатывать вы просто хотите обладать финансами для путешествий. Источник находится именно в вас, а не является результатом рекламы или общественных стереотипов.

Вооружитесь блокнотом

Составьте список свойств и характеристик «хотелки». Это поможет ей стать конкретнее и реалистичнее в вашем подсознании, а значит преобразуется в цель. Записав идею, вы сильнее поверите в ее достижение, а также в собственные силы на пути к ней.

Избавьтесь от противника внутри себя

Личность может хотеть определенную вещь, но бояться ее последствий. Если вы желаете увидеть новые страны, но опасаетесь выйти из зоны комфорта, то это станет серьезным барьером на пути к реализации мечты. Проанализируйте страхи, найдите запреты и нейтрализуйте их.

Настройтесь на позитивную волну

Основной враг грез – сомнения. На них уходит слишком много энергии, а ведь ее лучше потратить на осуществление цели. Вера в победу раскроет внутренний потенциал. Поэтому смело избавьтесь от частицы «не» и скажите: «У меня все получится».

Определите точку отсчета

Трезво оцените возможности на данный момент. Если вы грезите удачно выйти замуж, объективно посмотрите на себя в зеркало. А если уж вам захотелось открыть собственное дело, то проанализируйте ваше образование, начальный капитал, рынок в данной сфере.

Что находится между вами и мечтанием

Это могут быть как внешние, так и внутренние барьеры. Подумайте, чего вам не хватает, чтобы достигнуть цели: средств, знаний или уверенности. Набросайте список того, что вам необходимо для реализации задуманного.

Соберите команду

Расскажите о своей идее. Так вы соберете круг полезных людей, готовых помочь вам воплотить свою мечту в жизнь. Побеседуйте с теми, кто уже осуществил подобное стремление и осведомлен, как это сделать.

Определите дедлайны

А именно окончательный срок достижения. Так вы сможете запрограммировать реализацию в подсознании и активируете больше усилий и энергии. Но если задача не была выполнена вовремя, значит вы дали себе слишком мало времени. Рекомендуется также разбивать большую цель на подпункты, чтобы она не вызывала страх перед ее осуществлением.

Составьте расписание

Предыдущие этапы помогут определить, какой результат ожидается. Теперь требуется подробно расписать все действия, не забывая о расстановке приоритетов в хронологическом порядке. Осуществить свои мечты в реальность в этом случае можно более организованно.

Включите силу мысли

Визуализация обладает огромной мощью на пути достижения конкретного проекта. Не переставайте думать в подробностях об итогах своего стремления. Если это идеальный дом, представьте, какие в нем обои, плитка, цвет мебели и даже коврики в ванной комнате. Прокручивайте воображение каждый день, тем самым привлекая к себе новые возможности, людей и информацию. Так, вы будто притягиваете стремление к себе.

Не бросайте начатое

Отгоняйте от себя мысли о провале, ведь только упорство и вера в успех помогут воплощать в жизнь мечты. Не полагайтесь на то, что в процессе все пройдет гладко. Никто не исключает наличие неудач и преград. Но они должны придавать дополнительную мотивацию.

Цените то, что имеете

Не делайте из мечтаний смысл своего существования. Их исполнение возможно только при условии, что вы прекрасно живете и без них. Научитесь получать удовольствие от самой работы и ежедневно прикладывайте усилия и совершайте новые шаги.

Техника безопасности: как не нужно мечтать

Вы спросите: “Полезно ли мечтать?” Я отвечу: “Конечно же да! Но с кое-какими нюансами”. Как говорится, в каждой бочке меда есть своя ложка дегтя. И поговорка “мечтать не вредно” справедлива не всегда. Иногда еще как вредно! Давайте разберем несколько правил, которые помогут вам мечтать с пользой, а не во вред.

Не мечтайте о плохом

Бывает, в жизни нас кто-то сильно обидел и мы всей душой желаем ему зла. В голове постоянно крутятся мысли о возмездии и насыщаются сильными эмоциями. Мы не замечаем, как начинаем мечтать наказать обидчика и заставить его страдать.

Этим заниматься категорически нельзя! Во-первых, такие мечты совершенно бесполезны, ведь они никак не приближают вас к вашим целям. Во-вторых, они очень энергозатратны. На негативные мысли мозг тратит намного больше ресурсов, чем на позитивные.

Замечали, наверное, что каждый раз чувствуете себя измотанными после подобных мечтаний. Получается, вы, сами того не подозревая, отдаете свою энергию ненавистному вам человеку. А могли бы потратить ее на то, чтобы стать сильнее и в будущем не позволять себя обижать.

Ну и с этической точки зрения плохо желать зла другому человеку. Причем плохо в первую очередь вам самим. В этот момент вы предстаете жалким, слабым и ничтожным. Этот образ остается в подсознании и оказывает влияние на самооценку.

Не злоупотребляйте мечтами

Научившись заново мечтать, можно быстро войти во вкус. Это приятно, интересно и несложно. А главное – не требует никаких физических действий. Вот только взрослому человеку мечтать помногу противопоказано. Это ребенок может хоть с утра до вечера предаваться мечтам и фантазиям, а нам с вами нужно фокусироваться на деятельности.

Вполне достаточно тратить на мечты около 30 минут в день. За это время вы успеете получить нужный запас мотивации, улучшить самочувствие, побыть наедине с собой.

Не мечтайте о том, что от вас не зависит

Не стоит мечтать о том, что никак не подвластно вашей воле. Например, о выигрыше в лотерею, о внезапном наследстве и других случайных стечениях обстоятельств, не требующих вашего непосредственного участия.

Также избегайте грез, связанных с другими людьми. Например, как объект вашей симпатии влюбляется в вас, как вокруг кружат хороводы поклонников.

Все это – бесполезные фантазии, которые никак не помогут вам стать лучше. В лучшем случае вы просто впустую потратите время, а в худшем – потеряете связь с реальностью.

Запомните: мечтать можно лишь о том, что в ваших руках. Когда мозг видит картины достигнутого успеха, он поощряет человека энергией на конкретные действия по его воплощению. А какие действия вы можете совершить, чтобы выиграть в лотерею, например?

Создание миссии

Следуйте этим пяти шагам:

1

Выясните, что вы делаете лучше всего

Концентрируйтесь на своих сильных сторонах, на том, что вы цените больше всего, что заставляет ваше сердце биться сильнее всего. Это самый важный этап, потому что вам нужно найти то, что позволит вам каждый день находить силы двигаться дальше. У вас наверняка есть черты и свойства, которые вы любите в себе. Развивайте их каждый день и доводите до совершенства.

2

Подумайте о том, что лично для вас значит успех

  • Что для вас является самым ценным?
  • Какими достижениями вы гордитесь больше всего и почему?
  • Что должно случиться, чтобы вы себя почувствовали наполненным, живым и настоящим?

Составьте список своих достижений и проанализируйте их. В какой сфере вашей жизни их больше всего? И что вы считаете успехом?

3

Определите свои персональные цели

Для того, чтобы достичь успеха, вам нужно поделить процесс достижения на несколько шагов. Двигайтесь от одной цели к другой, не останавливаясь. Отмечайте свои успехи и продолжайте развивать свои сильные стороны.

4

Объедините предыдущие три этапа

Посмотрите на список своих целей, сильных сторон и вашего понимания успеха, а затем определите единственную цель, добиться которой хотите больше всего. Используйте технику SMART для того, чтобы четко ее выразить и понимать, как ее достичь.

5

Уточняйте свою миссию

Подберите правильные слова и сформулируйте свою миссию одним предложением. Пересматривайте эти слова и уточняйте ее, потому что вы развиваетесь и меняетесь, а вместе с вами меняются ваши мечты, идеалы и ценности.

Как исполнить желание. Подготовка

Этот чек-лист позволит вам воплотить в реальность любые ваши желания. Он состоит из 10 простых, но очень важных пунктов. Ни один исключать нельзя!

Про каждый я расскажу подробно в этой статье, а пока ― небольшой совет…

Чтобы понять, как исполнить желание, ― прежде всего нужно это желание иметь. Звучит странно? Согласна! Но зачастую людям бывает так сложно понять, чего они на самом деле хотят, а еще сложнее ― это сформулировать.

Желаний может быть много, и исполнять их можно все одновременно. Но если вы ― новичок в этом деле, настроены скептически и ваша вера недостаточна сильна, то я рекомендую начать с одного желания

― того, реализации которого вы больше всего хотите.

Принять мою рекомендацию или нет ― решать вам. Как бы то ни было, для начала вам необходимо загадать желание, поставив перед собой цель. А дальше ― действовать четко по инструкции.

Как исполнить желание? Последовательно выполните описанные ниже действия, сверяясь с пунктами чек-листа от 1 до 10. Когда вы мысленно поставите «галочку» напротив последнего из них, не сомневайтесь, ― ваша мечта превратится в реальность.

Поехали!

Взаимозаменяемость ресурсов.

В последнем пункте был затронут интересный момент: партнер вносит в проект не только деньги, но и время. Это важный аспект в понимании ресурсов, который говорит о том, что деньги взаимозаменяемы. Это значит, что с помощью денег можно выиграть время на мечту, а с использованием времени можно получить деньги на мечту. Другими словами, можно затратить меньше времени, если использовать деньги.

Приведу пример. Представьте, что Вам предстоит путешествие из точки А в точку Б. Для того, чтобы преодолеть расстояние Вы можете воспользоваться несколькими видами транспорта: велосипедом, машиной и самолетом.

Для достижения конечной точки путешествия на велосипеде Вы потратите неделю. При использовании машины, у Вас уйдет один день – Вы сократите время пути. Однако в этом случае Вам придется оплатить стоимость бензина – затратить другие средства. Если же Вы можете затратить больше денег и приобрести билет на самолет, тогда то же расстояние, Вы преодолеете за 1 час.

Желания, связанные со здоровьем

Формулируйте свои желания в настоящем времени и без частицы “не”. Например, у меня отличное здоровье.

Молитва святой дух

Одна девушка поделилась отзывом, что она просила легко забеременеть, выносить и родить здоровых детей. И ей помогла молитва. Она подходит для любого желания, в т. ч. для здоровья.

Проговорить нужно как минимум 3 раза. И поделиться с другими людьми, например, в интернете.

Растворить болезнь

Сущность техники состоит в следующем. Нужно взять соль и высыпать ее в тарелку. На соли пальцем написать то, от чего хотите избавиться. Затем в стакан наливаете воду. И произносите слова: “Раствори мои печали и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели”. Потом выливаете воду на соль с этими же словами. После чего перемешиваете их ложкой до окончательного растворения. И повторяете те слова. Затем выливаете воду в раковину. И благодарите Вселенную.

Вы можете растворить болезнь с солью.

Заговор на воду

Эту практику может выполнить любой человек без специальных способностей. Для создания нужной атмосферы желательно уединиться и зажечь свечу. Налейте воду в бокал, разотрите кисти рук. И, закрыв глаза, ощутите между ладонями энергию. Призовите Ангелов, попросите помочь заговорить воду. Поместите ладони вокруг бокала, не касаясь его. И наклонившись над водой, прочитайте молитву “Отче наш” 3 раза наизусть. Можно закрыть глаза.

Затем перечисляйте внутренние органы человека, для которого заговариваете воду и говорите, что они работают правильно и хорошо себя чувствуют. Представляйте его тело так, как будто он светится внутри, особенно страдающий орган. Называйте имя этого человека. Сосредоточьтесь только на нем, не отвлекаясь ни на кого. Повторяйте, что у этого человека хорошее здоровье.

В завершении заговора обязательно поблагодарите воду, за то, что она выслушала вас. Можно ее перекрестить и обязательно поблагодарить всех, кого вы призывали (Бога, Ангелов, Архангелов, Ангела-Хранителя). Затем нужно дать выпить этой воды человеку или самому (если заговаривали ее себе). После заговора бокал пьют до конца, а не распределяют на несколько приемов.

Желания на год

Человек должен отдавать себе отчет в своей жизни. Только так персона может понять, что она двигается к своим целям. На новогодних каникулах составьте список желаний на год. У каждого человека в подобном списке будут личные цели

Подумайте, что для вас важно и как бы хотели изменить свою жизнь. Необязательно исписывать весь блокнот

Вы можете поставить себе всего 10 целей. Примеры желаний могут быть такими:

  • пробежать марафон;
  • провести генеральную уборку в квартире;
  • ходить каждую неделю в баню;
  • записаться в бассейн;
  • бегать каждый день;
  • записаться в спортзал;
  • выучить английский;
  • прочитать 30 книг;
  • научиться танцевать или красиво писать;
  • купить машину;
  • отдохнуть в Таиланде;
  • посетить Эрмитаж;
  • покататься на водных лыжах;
  • покорить Эверест;
  • увидеть Байкал;
  • переехать на новую квартиру;
  • сделать ремонт в зале;
  • поменять сантехнику;
  • обновить гардероб;
  • изменить имидж;
  • поставить голос;
  • переехать в другой город;
  • поменять работу;
  • получить права;
  • купить новый телефон или ноутбук;
  • устроить вечеринку;
  • съездить в другую страну;
  • завести курортный роман;
  • найти истинную любовь;
  • пересмотреть все сезоны любимого сериала;
  • перечитать любимую книгу;
  • освоить медитацию;
  • сделать операцию по улучшению зрения;
  • сходить к косметологу;
  • записаться в солярий.

Ваша Золотая рыбка

Света сидела и жадно слушала каждое слово подруги. Она понимала, сколько времени потеряла на грустные вздохи и бессмысленные жалобы на жизнь.

Как правильно мечтать, чтобы желания осуществлялись: итоги

  • Превратить мечту в цель.
  • Не рассказывать о ней всем вокруг.
  • Визуализировать желания.
  • Найти средства для осуществления.

Света поблагодарила подругу, попрощалась и весь день с задумчивым видом просидела перед компьютером и блокнотом.

Теперь ее мечты сбудутся. А когда вы собираетесь приступить к осуществлению своих желаний?

Вам может быть интересно:


Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Квартира

Молодые люди, которые живут с родителями, мечтают о собственном жилье. Благодаря ипотеке вы можете переехать в квартиру уже завтра. Присмотреться к подходящим вариантам можно уже сегодня. Квартира – это пример желания многих людей. Если у знакомых получилось оформить собственное жилье, то и у вас все получится. Не нужно думать, что людям просто повезло. Квартиру покупают те персоны, которые работают над реализацией своих желаний. В первую очередь нужно найти работу, которая сможет обеспечить нормальный уровень жизни. Понятно, что если вы зарабатываете 15 тыс. руб. в месяц, думать об ипотеке глупо. Найдите более высокооплачиваемую профессию. Поймите, что в этой жизни нет ничего невозможного. Всегда можно получить второе образование или же повысить свои навыки на специализированных курсах. Не бойтесь вкладывать деньги в свое развитие. Если вы это не сделаете сегодня, то мечты о квартире так и останутся мечтами. Действуйте, и у вас все получится.

Создание мечты

Создание мечты состоит из четырех последовательных действий:

1

Определите гуманистическую сторону вашей миссии

Вы уже создали одно предложение, описывающее миссию вашей жизни. Посмотрите на него и подумайте над следующими вопросами:

  • Что самое захватывающее в том, что вы хотите сделать?
  • Что именно влияет на ваши эмоции?
  • Как это поможет другим людям?

2

Создайте список своих ценностей

Ценностями могут быть:

  • Альтруизм
  • Поиск счастья
  • Свобода
  • Умеренность
  • Мастерство
  • Стабильность
  • Совершенство

Потратьте достаточно времени на то, чтобы осознать, что вас волнует и притягивает больше всего.

3

Визуализируйте тот образ себя, которого вы хотите достичь

Представьте образ лучшего себя. В будущем вы сильный лидер? Наставник? Приятный собеседник и человек? Составьте список слов, который лучше всего опишет того человека, которым вы хотите стать.

4

Объедините предыдущие три этапа

Теперь запишите одну-единственную фразу, которая описывает вашу мечту. Она должна вдохновлять и мотивировать, быть наполненной энергией и страстью, когда вы ее читаете. И конечно не забывайте доводить ее до совершенства со временем.

Если вы хотите лучше разобраться в особенностях своей личности, то записывайтесь на наш онлайн-курс по самопознанию, который с помощью специальных психологических тестов и упражнений поможет вам лучше понять себя.

Желаем вам удачи!

Советуем также прочитать:

  • Сторителлинг
  • Поиск жизненной миссии
  • Практическая польза самопознания
  • Как ставить цели – еще одна методика
  • План персонального развития
  • Игрофикация в реальной жизни
  • Руководство по созданию личного плана развития
  • Разработка бизнес-стратегии
  • Конгруэнтность: руководство для начинающих
  • Модель бизнес-мотивации
  • Определение ценностей

Ключевые слова:1Самопознание