Содержание
- Что чаще всего мешает личностному росту
- Зачем постоянно нужно заниматься саморазвитием
- Что может послужить эффективным методом организации саморазвития
- Как составить план самосовершенствования
- Пересмотреть привычки
- Саморазвитие с чего начать — пошаговая инструкция
- Техники самосовершенствования
- Хочу саморазвиваться и самосовершенствоваться — с чего начать?
- Приступаем к самосовершенствованию
- Мотивация
- Инструкция по духовному росту
- Что мешает саморазвитию
Что чаще всего мешает личностному росту
Иногда люди не хотят развивать себя или делают это только в мечтах, клятвенно обещая себе и другим вот прямо с понедельника заняться всем и сразу.
Почему же это день не наступает годами?
- Нет мотивации. Если зарплата главного бухгалтера отличается от оклада рядового счетовода парой сотен, но обещает при этом ворох дополнительной нагрузки, а престиж – не то, чего хочется, будет сложно заставить себя получить высшее образование.
- Нежелание жертвовать тем, что есть. Каждый понимает, что с повышением финансового, социального статуса придется менять круг общения, свои привычки, начинать «соответствовать».
- Страх. Неизвестно, что придет на место старого. Брошу курить, не буду знать, чем себя занять во время пауз, не смогу узнавать последние новости в курилке, наберу вес. Оно мне надо?
- Лень. Любые перемены сопряжены с трудом, а человеческое существо по природе лениво и стремится к покою.
- Скрытая выгода. Достигнув материальной независимости, женщина сможет уйти от постылого супруга, но она потеряет при этом сочувствие окружающих, материальную поддержку их детям от его родителей. Понимая это, она, ссылаясь на занятость, даже не стремиться найти работу с большей зарплатой.
Читать еще ►Как стать идеальной девушкой: ТОП-8 лучших качеств, которые ценят мужчины
У каждого действия есть обратная сторона, а любой шаг ведет нас куда-то. Нужно трезво это понимать и осознавать, почему не делается ничего для повышения личностных качеств.
Зачем постоянно нужно заниматься саморазвитием
У вас повысится уверенность
Фото: Chris & Karen Highland/flickr
Уверенность в себе очень тесно связана с самооценкой. Эти два оценочных критерия способны утянуть на дно любого, кто так или иначе считает себя хоть чуть чем-то хуже других. Начиная изучать что-то новое, вы непременно пополните свой багаж знаний, и сможете опираться на чей-то (успешный и правильный) опыт. Что впоследствии даст вам возможность ориентироваться в предметной области лучше других, или, например, в споре аргументировать вашу точку зрения. Обладая конкретными знаниями, вы увидите, что многие из тех, кого вы считали лучше себя, не такие уж и умные и сильные духом.
У вас улучшатся навыки межличностного общения
Фото: Felix Rostig/Unsplash
Когда вы учите что-то новое, почти неизбежно, что вы расширите свой круг общения и улучшите свои навыки межличностной коммуникации. Это происходит потому, что на своем пути вы встретите новых людей, увлеченных тем же что и вы
И неважно учите ли вы английский или хотите научиться играть в шахматы — вы обязательно будете пересекаться с людьми, интересы которых совпадают с вашими. Поэтому непременно у вас появятся новые друзья или хотя бы товарищи, общаясь с которыми вы гарантированно отточите навыки своего общения в социуме
Простыми словами, слушать и общаться с вами станет гораздо интереснее.
Вы сможете адаптироваться к любым изменениям лучше других
Фото: Adri Tormo/Unsplash
На самом деле самосовершенствованием занимаются далеко не все. Кто-то выдерживает год, а кто-то и месяц. Затем все возвращаются в привычную приятную жизненную рутину, где напрягаться особо не надо. Но, как бы вы не старались изолировать себя или избежать изменений — у вас не получится. Все вокруг быстро и динамично меняется, и повлиять на это вы никак не сможете. Секрет успеха в жизни заключается в способности быстрее других адаптироваться к изменениям, которые происходят на вашем пути. Поэтому, чем больше вы вкладываете в свое образование, тем успешнее преодолеете любые преграды.
Вы откроете для себя новые карьерные возможности
Фото: Charles Forerunner/Unsplash
Кто-то из великих сказал: «Что настоящая независимость — это знания». Да, наша жизнь полна несправедливости, и зачастую «рыбные места» достаются своим людям. Но согласитесь, если вы настоящий специалист своего дела и не останавливаетесь на достигнутом, то шансы найти свое место под солнцем у вас будет гораздо выше тех, кто предпочитает мягкий диван вместо работы над собой. Свое, достаточно хорошее место в жизни вы однозначно найдете. Тем более, как мы писали выше, круг вашего общения значительно расширится, что еще увеличит ваши шансы найти работу мечты.
Вы поймете что жизнь гораздо интереснее чем вам казалось ранее
Фото: Artem Beliaikin/Unsplash
Занимаясь саморазвитием, вы увидите, что жизнь состоит не только из одних очевидностей. Оказывается, что в ней еще и есть место чему-то, что будоражит ваше сознание. Тому, что заставляет вас просыпаться раньше, или наоборот, ложиться позже. Открывая для себя новые горизонты, вы заметите, что смотрите на жизнь совсем другими глазами. Так, как вы смотрели на нее в далекой юности. А это, уж поверьте, того стоит. Не откладывайте на никогда то, чем когда-то хотели заняться или попробовать. Делайте это уже сейчас. И вы увидите, что самосовершенствование — это настоящий ключ к счастью.
Фото на превью: Danielle MacInnes/Unsplash
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
- https://ru.m.wiktionary.org/wiki/саморазвиваться
- https://www.oum.ru/yoga/samorazvitie-i-samosovershenstvovanie/samorazvitie-tseli-i-vozmozhnosti/
- https://samopoznanie.ru/articles/zachem_zanimatsya_samorazvitiem/
- https://notagram.ru/zachem-postoyanno-nuzhno-zanimatsya-samorazvitiem/
Что может послужить эффективным методом организации саморазвития
Для достижения успехов в работе над собой большую роль могут сыграть тренинги. Они могут быть профессиональными, и касаться определенной сферы деятельности, и личностными.
Если вы четко поставили цель, вам непременно стоит посещать занятия, отличительной чертой которых является создание особого эмоционального фона. Человек видит вокруг себя единомышленников, обменивается с ними информацией, приобретает новый опыт и делает для себя эффективные выводы. Руководитель тренингов, как правило, является профессионалом своего дела, и может организовать мероприятие таким образом, чтобы максимально мотивировать человека к работе над собой и борьбе с собственными недостатками.
Посещая тренинги, можно научиться рационально планировать свое время, не тратить зря ни одной минуты, и выработать свой, уникальный подход к организации саморазвития. Ведь часто человек нуждается в наглядном примере, а на таких занятиях их будет более чем достаточно. Высказывая свои мысли, советуясь с другими участниками тренингов и руководителем, он может откорректировать собственные методы, или обрисовать сопутствующие цели на будущее.
Не может быть никакой речи об успешной работе над собой, если человек не будет читать книги. Безусловно, многие незамедлительно находят себе оправдание, ссылаясь на отсутствие времени. Но это – не более чем отговорки, и попытки оправдать свою неорганизованность.
Кроме мотивационной литературы о способах саморазвития, существует целое множество книг, в которых можно почерпнуть полезную и нужную информацию. Выделяя всего по тридцать минут в день на чтение, человек поневоле расширяет свой кругозор, развивает мышление, тренирует свой мозг. Каждый знает, в какой период суток он является наиболее восприимчивым к информации, и можно выделить это время для ежедневного чтения.
Человек может приучить свой организм вставать пораньше, и в этот период, когда никто не отвлекает, посвятить себя чтению. Речь не идет о том, чтобы книга была прочитана «от корки до корки». В ней можно находить лишь полезную информацию, которая вызывает неподдельный интерес или пригодится для определенной деятельности.
Стоит отметить, что многие классические произведения необходимо читать полностью, поскольку это приносит, помимо полезной информации, и удовольствие. Автор делится своими мыслями и умозаключениями, обогащая внутренний мир читателя, и человек получает положительные эмоции и богатые впечатления.
Подводя итоги статьи, можно отметить, что способы саморазвития, которые рассмотрены выше, могут послужить отправной точкой в продвижении человека к успеху, но применять их следует творчески, учитывая свои специфические особенности. Расширяя опыт и совершенствуя навыки, каждый может выстроить свою, личную теорию, и даже целую методику самосовершенствования. Главное – это твердость и решительность, без которых процесс развития невозможен.
Тематика: Личностный рост
Как составить план самосовершенствования
Если человек не знает, как начать саморазвиваться и самосовершенствоваться, необходимо составить четкий план действий. Без точной последовательности новичок рискует уже через неделю сдаться, не рассчитав нагрузку.
План в блокноте
Женский день тяжело распланировать и выделить время для чтения литературы или посещения курсов. План саморазвития для женщины, с чего начать:
- Составить список важных дел на неделю. Каждый вечер нужно планировать свой день;
- Утро должно начаться с хорошим настроем, для этого нужно выспаться;
- Девушка должна определить направление развития: семья, отношения, карьера. Каждую неделю можно чередовать направление, уделять больше времени чему-то одному;
- Найти проблему: проблема в отношениях, застой на работе, комплексы. После решить для себя, что хочется получить в итоге;
- Поставить минимальную цель. Например, цель «провести выходные с любимым человеком и не ссориться» или «на этой недели сделать больше работы, чем на прошлой»;
- В конце каждой недели нужно подводить итоги, похвалить себя за успехи и проанализировать ошибки. Каждую неделю ставить перед собой новые цели.
Как мужчине начать саморазвиваться, пошаговый план:
- Определиться со своими желаниями. Нужно задать себе вопросы «Что я хочу получить?» или «Зачем мне саморазвитие?»;
- Уточнить свои желания, нельзя формулировать их фразами «Хочу, чтобы всё было хорошо на работе» или «Хочу много денег». Вместо этого можно сказать «Мне нужно научиться вести переговоры» или «Я должен получить повышение»;
- Составить список того, что нужно сделать для достижения желаемого. Например, пункт «Изучить стратегии ведения переговоров, почитать статью или посмотреть видео на эту тему» или «Мне нужно научиться работать в этой компьютерной программе»;
- Составить расписание на неделю, в котором будет пункт для достижения цели;
- В конце недели проанализировать сделанное и записывать свой результат.
Мужчина пишет в блокноте
Обратите внимание! План действий, или инструкция – это обязательная составляющая в начале пути к развитию. Без понимания своих действий человек рискует запутаться и остановиться
Помнить о своей цели и искать способы её достижения – это то, что нужно делать каждый день для личного саморазвития.
Пересмотреть привычки
Совет напоследок. Если что-то не получается, идет не так, появляется лень и т. д., не надо себя корить и упрекать. Это лишь испортит настроение и ухудшит мотивацию. Фанатизм вредит. Не заставляйте себя «самосовершенствоваться и саморазвиваться», когда хочется просто полежать перед телевизором или погулять с друзьями. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни. А к саморазвитию относитесь как к веселой игре.
- https://qvilon.ru/samorazvitie/s-chego-nachat-samorazvitie-devushke.html
- https://motivashkins.ru/kak-nachat-samorazvivatsya-s-nulya-devushke/
- https://favoritca.com/psihologiya-cheloveka/samorazvitie/samorazvitie-i-samosoversenstvovanie-s-cego-nacat.html
- https://clauda.ru/samorazvitie/kak-nachat-samorazvivatsya-devushke/
Саморазвитие с чего начать — пошаговая инструкция
Пошаговая инструкция для начала пути по саморазвитию.
Когда перед нами возникает объемная задача, в душе вспыхивает страх и сомнения. Возникают упаднические мысли: «Может, ну её, эту идею?!!, «Может и так проживу… как-нибудь…». Гоните прочь сомнения, Ваш удел не «как-нибудь», а успешно, счастливо и полноценно!
Для того же, чтобы убрать страх, просто разделим эту большую объемную задачу по шагам.
Так с чего же начать саморазвитие?
Шаг 1
Определение области самосовершенствования. Не берите сразу 2 или 3. Изменить какую-то одну часть Вашего бытия. Привыкните к новой части своего «Я». Закрепите успех.
Если желаете изменить множество черт характера, или не одну вредную привычку – напишите весь список того, что хотите убрать из своей жизни
Потом этот список проранжируйте, пронумеруйте по степени важности. Где 1 – это самая критичная черта, от которой нужно срочно избавляться. Последняя в списке будет характеристика, которая может «потерпеть» и не требует быстрого вмешательства
Последняя в списке будет характеристика, которая может «потерпеть» и не требует быстрого вмешательства.
Шаг 2
Параллельно с первым шагом читайте книги для саморазвития (подобранный список в отдельной статье). Ищите книги, которые откликаются в душе по названию, по аннотации. Читайте разных авторов, разные направления. Только прочитав всю книгу, можно дать ответ: «Была ли полезна эта книга?». По своему опыту знаю, иногда прочтя целую книгу, и вроде, с первого взгляда, не почерпнув ничего нового, вдруг, через какое-то время, наступает озарение. И понимаешь, что это отголосок «неинтересной книги».
Советы
- Самый важный, возможно, во всей этой статье!
Если какая-то информация зацепила, и не важно, в интернете, в моем блоге, в книге, действуйте. Выпишите рекомендацию и пробуйте на себе. Собирайте в свою личную копилку опыта драгоценные сокровища действенные методы
Собирайте в свою личную копилку опыта драгоценные сокровища действенные методы.
Можно прочитать тысячу книг, но, не сделав ни одного упражнения и не изменив себя ни йоту. Теряется весь смысл чтения и уходит время.
- Тут же, для самых настойчивых. Делайте перерывы в чтении книг по саморазвитию. Не читайте сплошным потом, не «глотайте» одна за другой. В какой-то момент, наступает перенасыщение и блокада для понимания. Чередуйте разными жанрами. Можно почитать что-то для души, или по работе (бизнесу)
- Не читайте запоем или с помощью техники скорочтения литературу по самосовершенствованию. Делайте пометки, выписывайте интересные методики, возвращайтесь уточнять.
- Приобретайте книги в бумажном формате в свою личную библиотеку. Лично мне нравиться, штудировать книги для личностного роста по многу раз. Да и друзьям даю почитать с удовольствием.
Техники самосовершенствования
Определившись с методами и стратегией самосовершенствования, остается подобрать подходящие техники: • мнемотехника – направленная на развитие памяти и сопутствующих мыслительных процессов;
• визуализация прошлого – для устранения блоков, страхов, ошибок, мешающих реализации поставленных задач; • нейролингвистическое программирование (НЛП)- самостоятельно договориться с собой о выполнении каких-то мероприятий, пусть не очень приятных, чтобы побороть какие-то негативные качества, например, лень;
• нейробика – применение специальных упражнений для мозга;
• арт-терапия – рисование с целью отражения и уничтожения негатива, в некоторых случаях душевного исцеления;
• коучинг – достижение поставленных целей под руководством «тренера»;
• расстановки по Хеллингеру – метод решения проблем, возникающих в различных сферах жизни;
• соционика – учение о типах личности и взаимоотношениями между ними.
Опять же, для каждого подойдет определенная техника, которая поможет ускорить процесс и выполнение заданий для раскрытия собственного потенциала.
Хочу саморазвиваться и самосовершенствоваться — с чего начать?
Первый шаг самый трудный. Мозг сопротивляется сильнее всего в этот момент. Ему страшно и неудобно. Хочется комфорта и покоя. Поэтому, чтобы не вводить свой мозг в состояние «клинической смерти», начните действовать постепенно. Дальше разберем основные шаги.
Определите текущее положение дел
Лист бумаги и ручка в помощь. На листе бумаги опишите свою жизнь в текущем моменте и ответьте на ряд вопросов:
- Кем вы сейчас являетесь? Отец / мать, муж / жена, сын / дочь, начальник / подчиненный, бизнесмен, профессионал и т.д.;
- Чего вы достигли? Распишите свои достижения и результаты. Например: я собственник своего бизнеса. У меня в подчинении 5 человек. Ежемесячно я зарабатываю 300 тысяч рублей. Или: я менеджер по работе с клиентами. Я работаю в крупной фирме и зарабатываю 30 тысяч рублей в месяц.
- Какие сферы своей жизни вы хотите улучшить и как? Например: я хочу зарабатывать к концу года на своем бизнесе 1 миллион рублей в месяц. И так в каждой сфере.
- Что мне для этого нужно? Например: мне необходимо научиться привлекать больше клиентов. Для этого я изучу сферу маркетинга, а также найму опытного маркетолога, в связке с которым я увеличу количество заявок в свой бизнес.
Это называется «определить текущее положение дел» и обозначить свои желания. Это дает возможность понять, что конкретно вы хотите делать и в каком направлении двигаться. Последние два вопроса очень тесно связаны со следующим шагом, который называется» «постановка целей».
Цель есть. Придумай план – как ее достичь!
Зная цель и понимая план по ее достижению, вы можете в каждый момент времени анализировать, что конкретно вам не хватает. При этом, речь идет не только о каких-то профессиональных навыках, но и о личностных. Даже в первую очередь о них. Кому-то не хватает дисциплины, кто-то не умеет управлять своим временем, кто-то не умеет концентрироваться на одном задании. Двигайтесь по плану осознанно и постоянно анализируйте текущую ситуацию.
Приступаем к самосовершенствованию
Работа над собой очень тяжёлый и длительный труд. Вне зависимости от того, к какому социальному слою относится человек, он может улучшить себя самого и свою жизнь, как только начнёт действовать. Начать саморазвитие лучше с чтения специальной литературы.
Литература
Основы саморазвития личности лежат в познании новой информации и овладении новыми навыками. Личностный рост человека всегда начинается с повышения его культурного уровня. Те, кто много читает, лучше могут сформулировать свою мысль, их речь красива и правильна.
Также широкой популярностью пользуются книги об основах саморазвития личности. Их существует огромное количество, и выбрать из этого перечня будет довольно просто. Чаще всего психологи рекомендуют:
«Будь лучшей версией себя» М. Д. Раян. Книга об обещаниях самому себе, хороших привычках и способах их выработки.
«Целая жизнь» М. В Хансен, Л. Хьюит, Д. Кэнфлд
Тут поднимается вопрос о постановке правильных жизненных ценностей и о том, как важно самоутверждение.
«Выйти из зоны комфорта» Б. Трейси
Лидирующее издание, затрагивающее личностный рост в психологии. В ней рассматривается план работы над собой с помощью пренебрежения своими жизненными устоями.
«В этом году я…» Д. Вальдшмидт. Раскрывает основные способы развития, и показывает жизненные примеры успешных людей.
Прочитав хотя бы одну из этих книг, человек переосмысляет ценности и получает мотивацию для дальнейших действий. Не нужно скептически относиться ко всему, что там написано, но и слепо следовать тоже не стоит. Любой план должен быть адаптирован под конкретного человека.
Отказ от привычек
Работа над собой требует улучшений не только в интеллектуальной сфере. Человеку в первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек. Одни из них отнимают его здоровье, а другие – время.
Стремление к саморазвитию нужно начинать со здорового образа жизни. Если бросить курить сразу не удаётся, то нужно развивать силу воли и бороться со своими желаниями. То же самое касается алкоголя, наркотиков, любви к вредной пище и пассивному образу жизни.
Привычки, отнимающие свободное время, не что иное как интернет, телевидение, лень и т. д. Отказавшись от одного из этих пунктов, можно освободить несколько часов для того, чтоб провести время с семьей, отдохнуть или поработать.
Принцип 21 дня
Известно, что для закрепления привычки необходим 21 день. На основе этого принципа созданы многие способы саморазвития и программы по оптимизации своей жизни, дома или отношений.
Самыми популярными из них являются:
- «Фиолетовый браслет» – человеку необходимо носить на одной руке браслет сиреневого цвета на протяжении 21 дня. Но есть одна важная деталь: как только личность жалуется, сердится, или ругается с кем-то, то браслет надевается уже на другую руку, и отчёт начинается сначала.
- Система «Флай Леди» – улучшение своего жилища и создание уюта. В течение 21 рабочего дня предлагается разделять работу по дому на небольшие части, и шаг за шагом выполнять их. К концу курса большинство повседневных забот доходят до автоматизма, и человек делает их, абсолютно не задумываясь и не заставляя себя.
Выполняя одно и то же действие в течение этого срока, можно ввести правильные, полезные привычки в свою жизнь. Так можно приучить себя выпивать стакан воды натощак или каждый день выполнять необходимую работу.
Система поощрений
Как для мужчин, так и для женщин в любом пути саморазвития важен не только конечный результат, но и промежуточный. Дробное движение вперёд значительно эффективнее, чем наличие одной большой мечты.
Для того чтобы было проще проходить множество отрезков, нужно разработать для себя систему поощрений. Это может быть что угодно в зависимости от предпочтений и возможностей человека. Кто-то вознаграждает себя новой вещью или поездкой за границу, а для кого-то роскошью будет чашечка свежесваренного кофе или шоколадный торт.
Путешествие — отличное поощрение за успехи
Мотивация
Очень многие сталкиваются с отсутствием мотивации. Поиск ее — индивидуальный процесс. Кого-то может мотивировать песня любимого исполнителя, а кому-то придется посетить соответствующий курс.
Мозг практически у всех работает в энергосберегающем режиме. Именно поэтому от любых ваших идей он будет «отговаривать» вас. Причем делать он может это самыми хитрыми способами: например, вызвав у вас непреодолимое желание посмотреть то самое видео с котятками.
Чтобы работать с мотивацией, нужно ставить соответствующие цели. Только таким образом у вас получится конкретизировать желаемое и визуализировать цели. Понимая, чем вы занимаетесь, вы будете знать конечный положительный результат, а это в свою очередь поможет мотивировать ваш мозг.
Инструкция по духовному росту
Духовный рост – действия, которые мы предпринимаем для обретения внутреннего покоя, выработки осознанности себя, овладение способностью любви к окружающим. Как бы неопределенно не звучало определение духовного роста, духовное саморазвитие и самосовершенствование помогает изменить картину мира и научиться жить качественнее.
- Забудьте про «спящий режим». Большинство людей мечтают открыть глаза и обнаружить, что в их жизни больше не осталось неразрешенных проблем. На деле же, ежедневно приходится решать какие-то неприятные, сложные задачи, общаться с людьми, которые нам не симпатичны, делать то, чего не хочется. Чтобы обрести гармонию с собой, жить качественнее и продуктивнее, нужно принять эти обстоятельства и относиться к этому спокойнее.
- Принятие ответственности. Когда вы осознали, что от окружающей действительности никуда не деться, начинайте брать на себя ответственность за свою жизнь и постепенно решайте накопившиеся проблемы. Не забывайте, что окружение вокруг себя, обстановку своей жизни выбираете вы, и только от вас зависят перемены в вашей жизни.
- Создавайте свою жизнь сами. После принятия ответственности вы осознаете, что все люди могут ошибаться, мир совсем не настроен против вас, а люди в большинстве добры и симпатичны. Вы сами не заметите, как станете терпимее, добрее и рассудительнее, рутина неразрешенных задач перестанет быть беспроглядной и качество жизни улучшится.
Именно с духовного роста начинается профессиональное саморазвитие и самосовершенствование, гармония с собой служит отличной почвой для развития новых навыков, умений и обретения знаний.
Что мешает саморазвитию
Многие люди живут сегодняшним днем, плывут по течению, не задумываясь об изменении себя. Они не приобретают новые качества, не избавляются от старых привычек и черт характера.
Почему так происходит? Самые очевидные причины:
- Лень. Когда ты в последний раз прочитала книгу? Занималась гимнастикой? Ходила в музей? Сама, а не радиостанция или телевидение, выбирала музыку или фильм? Лень – это вереница упущенных возможностей.
- Стереотипное мышление. В мире, где экономика решает за тебя, что ты будешь есть, носить, любить, ненавидеть, думать, почти не остается места для собственных интеллектуальных и душевных усилий.
- Отсутствие в личной иерархии ценностей обучения. И о каком саморазвитии может идти речь, если ты «отучилась в школе и вузе, отмучилась, и больше тебя в эти сети не затащить»? Увы, именно так некоторыми воспринимается учеба, как навязанная родителями и обществом ценность. Может быть, в детстве и юности что-то и не получалось, и за процессом обучения закрепились ассоциации с неудачами, подавлением личности, несправедливостью. Теперь-то все может быть по-другому! Никто ничего от тебя не требует. Можешь освоить web-дизайн или вязание пледов из толстой пряжи. Сама. Только то, что захочешь.
-
Боязнь неудач. «Если что-то не получалось раньше, то новая попытка тоже провалится». Это вредное заблуждение. Очень многие великие люди сначала были неудачниками.
- Генри Форд. У создателя автомобилей Ford с треском провалились первые два проекта, связанные с разработкой машин.
- Мэрилин Монро. Великая и красивейшая актриса, детство которой прошло в приютах и приемных семьях, несколько лет выслушивала от киностудий, что у нее нет ни красоты, ни таланта, прежде чем получила крупную роль.
- Уолт Дисней. Создатель одного из крупнейшего медиаконгломерата был выгнан с первой работы (карикатуриста) за профнепригодность.
- Элвис Пресли. Король рок-н-ролла в начале своего пути проваливал выступления, выслушивал советы вернуться к работе водителя грузовика и обвинения в том, что не умеет петь
- Джоан Роулинг. Писательница получала отказ на публикацию своей первой книги о Гарри Поттере 11 раз!
- Обманчивая состоятельность. Человеку удобнее думать, что он хорош такой, какой он есть. Ведь если надо что-то менять, значит, сейчас с ним что-то не в порядке. Но не таятся ли за такой позицией комплексы и неудовлетворенность? И каково с таким «человеком без недостатков» окружающим?