Нетворкинг от а до я: как и зачем заводить полезные знакомства

Как познакомиться с девушкой в социальных сетях

Все больше парней предпочитают заводить знакомства с девушкой в интернете. Социальные сети давно перестали быть просто местом самовыражения. Ежедневно у сотен молодых людей есть возможность бесплатно познакомиться с девушками в соц сетях.

Поиски для знакомства советуют начинать с подборок групп по интересам и тематических страничек в Фейсбуке. Удачным вариантом могут стать городские паблики.

Проявляйте активность, комментируйте посты девушки, пишите ей личные сообщения. В случае отказа от общения вы ничего не потеряете, но если разговор завяжется – это может стать началом крепких романтических отношений.

Поверьте, после отправленного вами сообщения, ваша страница будет тщательно проанализирована девушкой, ведь социальные сети дают достаточное полное представление о человеке. Поэтому позаботьтесь, чтобы ваша страница, весь контент на ней отображал вас и выставлял вашу жизнь в правильном свете.

Причины и следствия: почему со мной не хотят дружить

Каждый, наверное, помнит свое собственное детство, а также юность, когда дружеские связи завязывались легко и просто, а приятелей хватало в любом месте, где вы появлялись. С годами все это куда-то пропадает, а люди, которые раньше казались вам такими родными и близкими могут просто пойти своей дорогой. К примеру, они могут жениться и переехать в другой город или даже страну, или же отправиться на поиски счастья, можете и вы сами. Причем именно тогда и встает вопрос, как научиться заводить друзей, а то, что казалось раньше до безобразия простым, становится настоящей проблемой.

Стоит задуматься

Если в один из моментов жизни вы вдруг стали задаваться вопросом, почему со мной не хотят дружить, это точно значит, что проблема имеет место, а, следовательно, с ней нужно бороться. Понятно, что в одиночку справиться будет достаточно трудно, но возможно, следуя советам таких же людей как вы, а также настоящих профессионалов. Однако если внутренних сил чтобы заводить свежие связи вы в себе не ощущаете, стоит обратиться к психологу, который точно поможет отыскать источники и причины возникновения отчуждения, а также подскажет, что нужно делать для его уничтожения.

Каким-то мистическим образом, дружба, такая важная в юности и молодости, вдруг начинает сдвигаться на задний план, а ее место занимает бесконечная работа по сорок часов за неделю, а порой, даже и семья, в лоне которой также можно ощущать безграничное одиночество и недостаток дружеского общения, как бы странно это ни звучало. Все старые приятели и закадычные «дружбаны» переженились, уехали, остепенились, и вы остались, как говорят, у разбитого корыта? Остается, разобраться, как найти новых друзей в жизни, ведь сделать это вполне реально, а человек настолько социальное существо, что иначе может просто впасть в депрессию и даже умереть от грусти и тоски.

Американский профессор психологии из Стенфорда, по имени Лаура Карстенсен считает, что с годами люди все труднее заводят новые знакомства и все реже они перерастают в нечто больше, зато старые связи, пронесенные сквозь года, наоборот, крепчают год от года. То есть, вы говорите «Хочу найти друзей для общения», знакомитесь и даже весело проводите время, но близости, присущей настоящей дружбе вовсе не возникает. Почему так происходит и что с этим делать, стоит разобраться более подробно.

Не дожидайтесь, пока у вас подогнутся колени

Возьмите за правило: как только вы хотите с кем-то познакомиться, и обстановка позволяет, –  со всех ног бегите и знакомьтесь! Не дайте своему внутреннему паникеру подать голос до того, как вы скажете «добрый день».

Если же спонтанно подойти не получилось и вы буквально не можете себя сдвинуть с места от ужаса, попробуйте представить наихудший сценарий вашей беседы. Самое ужасное – беседа завяжется и постепенно сойдет на нет. Но это случается сплошь и рядом. Почему нас так ужасает возможность такого исхода с незнакомым человеком? Кроме того, есть намного больше удачных вариантов: вы найдете общую тему или общих знакомых, и проговорите весь вечер. Также подумайте, что вы можете потерять, если не подойдете – потенциального друга? Клиента? Партнера? Уникальную возможность? Осознание потери  заставит вас действовать.

Читайте еще: Как произвести правильное впечатление в любой ситуации

Правила поведения для новичков

Отсутствие большого числа друзей для многих людей часто является следствием боязни оказаться в компании незнакомых людей. Мы стесняемся выглядеть нелепо, стоять в одиночестве среди веселой многоголосой толпы с одной лишь мыслью: «Хочу домой!». А почему бы просто не попытаться стать своей среди чужих? Итак, если вы хотите что-то изменить в своей жизни в положительную сторону, то попробуйте воспользоваться некоторыми советами и психологическими приемами, которые приводятся ниже. Они довольно просты и поэтому подходят для всех без исключения людей, желающих в уже довольно взрослом возрасте найти друзей, чтобы избавиться от подступающего одиночества.

Не старайтесь казаться лучше или хуже того, кем являетесь на самом деле. Избегайте притворства и лжи. Не бойтесь иметь собственный взгляд на тот или иной вопрос и всегда находите в себе силы его озвучить.
Меньше говорите и больше слушайте

Важно демонстрировать искренний интерес, а не вежливо кивать в ответ, особенно при наличии диаметрально противоположного мнения.
Если вы слишком стеснительны, стоит начать с малого. Просто поздоровайтесь с незнакомым человеком, идущим вам навстречу, и улыбнитесь.
Не стоит корить себя за неуклюжие фразы в разговоре с незнакомыми людьми в новой компании
От волнения забыли собственное имя? Да первой же и посмейтесь над этим!
Не ждите, что на вас сразу же обратят внимание: во взрослом обществе так редко встречают новичка, если только он сходу не начнет проявлять себя как-нибудь весьма оригинально, например, исполнив стриптиз

Поэтому просто наберитесь терпения и демонстрируйте свою готовность к общению улыбкой и интересом к общему разговору.
Не стоит брать с собой груз предыдущего негативного опыта
Не лучше ли просто сказать себе: «Я настолько замечательна, остроумна и вообще неотразима, что с легкостью завоюю всеобщую симпатию!»?
Научитесь говорить правильные комплименты. Если вас заинтересовала книга, которую читает кто-то из коллег, сопроводите свою просьбу одолжить ее не простодушным восхищением: «Это такая интересная вещь!», а более хитрой подводкой: «У Вас (тебя) отличный вкус!». Такой завуалированный комплимент придется по вкусу человеку, и он с радостью продолжит общение.

Главное запомнить, что завести друзей куда проще тем, кто не стесняется себя. Уверенность — вообще золотое качество, способное побудить к подвигам. Никто не поверит в того, кто сам себе не товарищ. Если с данным аспектом личных качеств у вас имеются проблемы, можно и даже нужно поработать над собой. Ведь тот, кто много раз произнесет: «Я знаю, чего хочу от жизни, верю в собственные силы и поэтому обязательно добьюсь желаемого», в конце концов действительно убедит себя в этом и станет интересен для окружающих. Дружба нужна нам как воздух, и не стоит слушать тех, кто утверждает обратное. Поверьте, они сами себя обманывают!

Секреты общения

В старые времена искусству общения учились годами. Наука, обучавшая этому, получила название «риторика». С помощью правильно поставленной речи можно убедить кого угодно в чем угодно, добиться своего и даже манипулировать волей собеседника. При этом секреты общения доступны каждому. При желании их можно освоить.

Искренний интерес

Культурный и образованный человек всегда внимательно слушает собеседника, даже если тема ему неинтересна. Таким способом можно не только вызвать доверие партнера, но и узнать для себя важную информацию. Собеседник, видя, что его слушают, старается рассказать как можно больше, ведь всегда интересно разговаривать с теми, кто проявляет интерес к сказанному, внимательно слушает. С одной стороны, нужно вызвать интерес, с другой — его продемонстрировать.

Доброжелательность и улыбка

Грубиянов никто не любит. Все стараются обходить их стороной. Улыбающиеся люди кажутся окружающим добрее, искреннее, порядочнее, а также привлекательнее. Неосознанно таким собеседникам приписываются лучшие качества, о них создается хорошее первое впечатление. Улыбка демонстрирует дружеское отношение, готовность прийти на помощь.

Общаться с доброжелательными людьми всегда приятно. После разговора остается хорошее настроение

Однако здесь важно не переусердствовать. Лицемерие никому не идет

Если партнер неприятен, незачем выдавливать из себя улыбку. Адекватный человек такие усилия непременно заметит.

Умение слушать

Как ни печально это осознавать, но слушать собеседника могут далеко не все. Многие делают вид, что запоминают каждое слово, а сами думают о чем-то своем. Особенно такая тенденция проявляется в споре, когда партнер слышит то, что хочет, не вникает в суть. Ему говорят одно, но он цепляется за отдельные фразы, в результате чего разгорается скандал. Демонстрация внимания — сильный инструмент воздействия на человеческую психику. Задавая уточняющие вопросы, можно направить беседу в нужное русло. Приветствуется уместное повторение фраз, сказанных оппонентом.

ЧИТАТЬ Зона комфорта: понятие, принципы действия и способы расширения

Красивая речь

Когда партнер не обладает элементарными правилами общения, хочется поскорее завершить разговор. Если говорить о красивой речи, тогда стоит избавиться от слов-паразитов и матов. Вовсе не обязательно вставлять в каждое предложение афоризмы, цитаты известных деятелей, нужно просто помнить о словах вежливости и правилах культурного общения.

Интересные темы

Когда собеседники находятся на «разных волнах», разговор не клеится. Нужно найти тему, которая интересна партнеру, тогда за приятной беседой время пролетает незаметно. Даже если изначально тема кажется неинтересной, не стоит обрывать разговор. Китайские мудрецы говорили: «Учиться можно у первого встречного». В ходе беседы получают что-то ценное для себя.

Значимость собеседника

В первую очередь нужно помнить, что каждый человек любит свое имя. Обязательно во время разговора нужно его произнести хотя бы один раз

Таким способом подчеркивается индивидуальность партнера, его важность. Наиболее сложная задача в психологии общения — подчеркнуть значимость собеседника

Желательно сделать это искреннее, поскольку фальшь чувствуется сразу, а лесть не все любят. В оппоненте нужно искать то, что кажется достойным, честно хвалить его, делать комплименты.

Говорить и общаться — разные понятия. Общение представляет сложный процесс, состоящий из коммуникации и невербальной лексики. Иногда главное не то, что сказано, а как это сделано, с какой интонацией, в сопровождении каких жестов. Коммуникация — произнесенные слова. Невербальные инструменты — тембр голоса, интонация, жесты, поза. На реакцию собеседника влияют чувства, мысли, которые находятся в подсознании.

Нарушайте ваши собственные правила

Причина и следствие не всегда идут в одном направлении. Ваши социальные установки могут основываться на веских причинах. Вы могли бы сказать привет кому-то на улице и получить странный взгляд в ответ. Возможно, вы предложили встретиться кому-то, и они сказали вам нет. Возможно, вы отправили электронное письмо кому-то, кто мог бы помочь вашему бизнесу и не получили никакого ответа.

Основываясь на этом немалом опыте, вы сформировали руководящие принципы, чтобы ваше социальное эго больше не пострадало. К сожалению, эти правила могут стать самоисполняющимися пророчествами. Ваша собственная нервозность при нарушении правил может спровоцировать неловкость, которая в первую очередь способствует неприятию.

Работа над собой

Постоянное общение – одна из важных составляющих развития навыка коммуникации. Но иногда проблемы, из-за которых мы боимся общаться, могут быть глубже. Поэтому стоит поработать над следующими моментами:

Примите себя такими, какие вы есть. Если в данным момент вы не сможете резко измениться, тогда зачем об этом беспокоиться? Разве излишняя озабоченность поможет вам? Конечно нет.

Научитесь любить себя. В этом поможет следующее:

  • чаще сами себя хвалите, 
  • не давайте контроль над вашей самооценкой в чужие руки;
  • ведите дневник успеха, в который записывайте каждую свою победу

Поступая так вы перестанете зацикливаться на своих ошибках.

Не убегайте от тяжёлой работы и страха. Если столкнётесь с чем-то, что, как вам кажется, не сможете преодолеть, просто скажите себе: “Да, это будет тяжело, но возможно. По крайнем мере я попытаюсь и если получится неудачно – приобрету опыт общения”.

Это будет полезно, если вы захотите познакомиться с каким-либо человеком, но вас застигнет один из страхов, которые мы описывали в предыдущих главах.

Научитесь быть терпеливыми. Развивать навык общения можно бесконечно. Это как с заточкой меча: сколько бы вы его не точили – это никогда не будет идеальная заточка.

Вы должны хотеть развить навык общения, но в то же время не заботьтесь о результате. Потому что это будет мешать вам развиваться в общении. Просто работайте над собой и хвалите за каждое достижение: новое знакомство, выполненное упражнение, интересный разговор с кем-либо и т.д.

Читайте больше художественной литературы. Чем больше у вас словарный запас, тем более интересно и грамотно вы сможете вести диалог. Что читать? То, что вам по вкусу: можете классику, можете – детективы, а можете – романы.

Главное чтобы чтение приносило вам удовольствие – это поможет вам не останавливаться и научиться общаться с незнакомыми людьми.

Учитесь быть весёлыми и открытыми

Почему это так важно? Потому что подходя к людям, главная ценность, которую вы можете дать – это позитивные эмоции. А их можно вызвать, если вы открытый и весёлый человек

Можете делиться своими неудачами в разговоре и посмеяться над ними – это один из лучших способов расположить к себе собеседника и расслабиться.

Знайте, что сказать

Ступор, возникающий в начале беседы с незнакомым человеком, возникает по большей части от страха сказать глупость или смутить человека непривычным ему поведением. В результате возникает неловкое молчание, которое вовсе не способствует продолжению знакомства.

Если вы много знаете о человеке и восхищаетесь его работой, на самом деле вам есть, что ему сказать. Ничего выдумывать не нужно, все давно лежит у вас в голове: «Я очень рад встретить вас здесь, ведь мне всегда хотелось познакомиться с вами поближе», «Слежу за вашей работой: ваши проекты мне очень нравятся. Можно ли задать вам один опрос касательно вашей деятельности?». После этого беседа пойдет сама собой.

Не стоит выдумывать вычурных приветствий и захлебываться восторгом в адрес собеседника, просто будьте естественными и искренними – те, кто работает с большим количеством людей, любят искренность и простоту.

Читайте еще: 9 навыков продавца, которые пригодятся каждому для успешной карьеры

О чем с ней говорить?

Чтобы не скучать при встрече, более сблизиться и лучше узнать друг друга существует множество идей для разговора. Психология общения с девушкой достаточно проста: девушки любят разговорчивых и общительных людей, которые не будут молчать и не дадут умереть со скуки. Стоит хотя бы один раз познакомиться со списком тем, и вы всегда будете знать, о чем поговорить. Можете поразмышлять над следующими сферами, выбрать для себя наиболее подходящие.

— Хобби, развлечения – узнайте, что ее привлекает, чем она занимается или хотела бы заниматься, что ей нравится и не нравится.

— Планы на будущее, жизнь ее мечты – чего хочет достичь, о чем мечтает, что ее сделает счастливой.

— Семья, друзья, дети – кто ее родители, большая ли у нее семья, какие представления о человеческих взаимоотношениях, что ценит в людях больше всего, а что ее раздражает, как видит свою будущую семью и хочет ли вообще вступать в брак.

— Интересы – любимые книги, фильмы, писатели, музыканты, кем и чем девушка восхищается, на что обращает внимание, что для нее важно, где бы хотела побывать, какие места и страны хотела посетить. Будьте корректными, наблюдайте за реакцией девушки на выбранную вами тему. Если видите, что тема ей неинтересна или неприятна, смените разговор, как бы вам не хотелось узнать все и сразу

Не пытайтесь казаться сильно умным, будьте самим собой, проявляйте искренний интерес к своей подруге. Правильный выбор темы разговора – надежный способ оригинально познакомиться с девушкой

Если видите, что тема ей неинтересна или неприятна, смените разговор, как бы вам не хотелось узнать все и сразу. Не пытайтесь казаться сильно умным, будьте самим собой, проявляйте искренний интерес к своей подруге. Правильный выбор темы разговора – надежный способ оригинально познакомиться с девушкой

Будьте корректными, наблюдайте за реакцией девушки на выбранную вами тему. Если видите, что тема ей неинтересна или неприятна, смените разговор, как бы вам не хотелось узнать все и сразу. Не пытайтесь казаться сильно умным, будьте самим собой, проявляйте искренний интерес к своей подруге. Правильный выбор темы разговора – надежный способ оригинально познакомиться с девушкой.

Life360

class=»img-responsive»>Семейный локатор для определения и контроля маршрутов перемещений зарегистрированных пользователей. Демонстрирует наглядную динамику нескольких часов, отправляет уведомления при неверном местонахождении, выводит данные расстояния по GPS. Общение осуществляется по бесплатному чату, SMS сообщениями, звонками. В экстренной ситуации система отправляет точные координаты предварительно выбранным людям. Отслеживает, где находится украденный телефон. Выбор редакции в Google Play. Рейтинг 4,5. Пятьдесят миллионов установок.

Скачать приложение для Android, для iOS

HINP

class=»img-responsive»>Программа, отражающая на карте фотографии и сообщения, подключенных соц. сетей содержащая геоточки нахождения ламеров на карте. Показывает людей поблизости, демонстрируя фотографии. HINP позволяет самостоятельно задавать место поиска используя два вида карт Google Maps и Open Street Maps. Софт оснащен мощным поисковиком, встроенным переводчиком, функцией сохранения избранных данных обеспечивающей быстрые переходы.
 
Скачать приложение для Android, похожее для iOS

Nearby

class=»img-responsive»>Предлагает быстро обзавестись новыми знакомыми находящимися рядом и перенести общение в реальный мир. Nearby оборудован общим чатом и списком гостей, содержит функции просмотра профилей социальных сетей и обмена сообщениями. Посещая мероприятия с массовым скоплением людей, утилита отражает только присутствующих в данный момент пользователей, позволяя заводить новые знакомства. Программа популярна по всему миру.

Скачать приложение для Android, для iOS

Swarm

class=»img-responsive»>Отражает нахождение друзей зачекинненых с помощью Swarm значками на карте, чтобы вы были в курсе всех важным мест и событий. Помогает легко организовывать встречи. Поддерживает отправку сообщений и просмотра детальной информации нахождений и перемещений пользователя. Основан компанией Foursquare. Рейтинг 3,8. Четыреста двадцать пять тысяч отзывов.

Скачать приложение для Android, для iOS

Goody

class=»img-responsive»>Программа взаимопомощи, способная оказать содействие людям находящимся рядом, и попросить помощи самому. Каждый участник заполняет анкету указывая какую именно помощь может оказать, просьбы отражаются в системе в виде поста, содержащего данные срочности и подробные координаты геолокации. Все юзеры, находящиеся рядом, получают кличь и реагируют оперативно. Сервис содержит дневник добрых дел, сделанных самими и увиденных случайно. Высокий рейтинг — 4,8.

Скачать приложение для Android

FindMe

class=»img-responsive»>Организует поиск друзей из социальных сетей, находящихся по соседству. Создание профиля в программе объединяет личные аккаунты Facebook, Instagram, Snapchat, WhatsApp, Twitter. Софт предлагает использовать дополнительные фильтры и настройки задавая критерии поиска способствуя просмотру профиля и фото людей вводя их имена.

Скачать приложение для Android, похожее для iOS

 
+ бонус

Как найти друзей онлайн?

Многие сферы социальной жизни прочно обосновались в интернете. Там можно найти множество мест, которые напрямую или косвенно служат объединению людей. В знакомствах в сети есть несомненный плюс – перед встречей в реальности есть возможность пообщаться с человеком, выяснить некоторые важные нюансы и посмотреть фотографии. Если появились сомнения, совсем не обязательно продолжать знакомство.

Ищите друзей в онлайн-сообществах

Для сужения поиска потенциальных товарищей можно воспользоваться

группами, где обсуждаются проблемы и новости какого-либо города – там можно завязать знакомство с людьми, которые географически недалеко и поговорить на насущные темы. Это касается и институтов, школ и организаций.

Ищите друзей с помощью сервисов знакомств

Сервисы типа Badoo, Tinder и другие подобные сайты и приложения для знакомств существуют в основном для поиска потенциальной пары, но это не мешает использовать их для того, чтобы найти себе друзей. Анкеты людей находятся в открытом доступе, благодаря этому будет возможность с ними связаться. Главное – при регистрации указать настоящую информацию о себе и быть открытым и позитивным в общении.

Ищите друзей в онлайн-играх

В онлайн-играх срабатывает тот же дух единства, что и в футбольной или хоккейной сборной. Там есть возможность пообщаться с человеком, близким по интересам, но и найти хорошего друга, с которым можно продолжить общение уже вне игры.

Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете

Находя друзей в сети, стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Указывать только правдивую информацию о себе.
  2. Не оскорблять собеседников.
  3. Не говорить банальными фразами.
  4. Писать грамотно и понятно.
  5. Уважать собеседников.

Переводите виртуальное общение в реальное

Для того чтобы общение не осталось на уровне переписки и развилось в настоящую дружбу, необходимо предложить человеку общение оффлайн. Как бы это эгоистично не звучало, но “выгодные” друзья нужны всем. Те, кто придут навестить заболевшего друга с пакетом апельсинов, а не отделаются простым пожеланием выздоровления в VK.

Разрешите себе волноваться

Большинство проблем во время разговора с незнакомцем возникают потому, что человек волнуется и боится. Но при этом он еще и стыдится этих чувств, которые, вообще-то являются нормальными для такой ситуации. 99% людей боятся и волнуются!

Существует две самые распространенные техники обернуть себе на пользу волнение перед важным знакомством:

1. Есть два варианта реакции на стрессовую ситуацию: как на угрозу и как на вызов. Реакция организма на них совершенно разная. В случае угрозы – дрожат колени и хочется убежать, в случае вызова – вы ощущаете прилив сил и готовы свернуть горы. Чувствуете разницу? Знакомство – это стресс. Ваша задача – ощутить в ситуации вызов. Настраивайте себя, что это не ваш возможный позор (угроза), а ваша возможная победа, вызов вашим талантам и возможность получить новые связи. Если вы умеете быть достаточно убедительны с собой, у вас получится.

2. Подойти и прямо сказать: «Я увидел вас здесь и ужасно волновался перед тем, как подойти». Во-первых, вы тут же почувствуете, как волнение проходит. Во-вторых, после такого заявления собеседник воспримет как должное все заминки, которые будут возникать в процессе разговора и даже поможет их преодолеть.

Как заводить знакомства с незнакомцами

О чем говорить мы поговорили выше теперь немного практики. Как начать общаться с людьми, заводить знакомства на работе, учёбе, различных мероприятиях или просто на улице? Как показаться привлекательным для других людей?

Для этого есть несколько правил:

Используйте не только слова, но и интонацию голоса, мимику и язык телодвижений

Согласитесь, гораздо интереснее общаться с человеком, который в процессе разговора:

  • говорит громко,
  • изменяет интонацию голоса в интересных и значимых местах рассказа,
  • задействует руки чтобы что-то либо показать
  • и открыто выражает эмоции на лице посредством мимики.

Обратите внимание на этот важный навык, он значительно улучшит вашу речь. Применяя эти простые советы вы сможете вести диалог более живо и интересно, чем те, которые разговаривают монотонно и находятся в зажатых позах

С такими активными людьми охотно заводят знакомства.

Улыбайтесь

Всем нравятся видеть на лицах окружающих людей искренние улыбки. Улыбка требует от вас сделать эмоциональное вложение в разговор, но вы будете вознаграждены. 

Поэтому, заводя знакомства, улыбайтесь чаще – так окружающим ваша внешность покажется более доброжелательными, и они вряд ли откажутся с вами познакомиться.

Общайтесь с незнакомыми так, как будто вы говорите с близкими людьми

Не напрягайтесь, когда хотите поговорить с незнакомым человеком. Представьте, что он вам давно знаком. Думаете, это странно? Но поставьте себя на его место: неужели вам было бы приятно, если бы люди вокруг боялись вас и нервничали при разговоре с вами? Конечно же нет. И окружающие вас люди тоже этого не хотят.

Зрительный контакт поможет достичь успеха в разговоре

Смотрите собеседнику в глаза, когда общаетесь. Лишь иногда отводите взгляд, чтобы это не выглядело странно.

Для того чтобы завести знакомство, можете использовать еще несколько поводов:

  • обсудить цель встречи (если вы на мероприятии);
  • узнать, как обстоят дела в компании,
  • какие здесь люди (если вы первый день на работе);
  • что привело вашего собеседника в это учебное заведение (если на учёбе).

Не задавайтесь вопросом “Как правильно общаться с людьми”. Он неверен сам по себе. Ведь никаких запретов и верных путей развития разговора нет.

Просто будьте активными: постоянно общайтесь с новыми людьми. Тогда у вас появится интересный круг общения, и вы разовьёте свои навыки коммуникации.

Проблемы из детства

Очень часто проблемы реальной взрослой жизни завязаны на тех негативных событиях, которые произошли в детстве. Необходимо проанализировать детство и посмотреть, насколько гармоничными и комфортными были отношения в семье, между ребенком и взрослыми, а также в коллективе.

Не было ли ущемления прав ребенка или занижения его собственной значимости. Если подобные ситуации имели место быть, то с этим нужно работать. Хороший вариант решения данной проблемы — прохождение специальных тренингов или очный прием у психолога.

Это хорошо помогает проработать детские страхи и неуверенность для того, чтобы в лучшую сторону изменить текущую жизненную ситуацию.

Первый шаг. Стеснительным людям всегда гораздо труднее сделать первые шаги навстречу новым знакомствам. Поэтому, чтобы минимизировать ситуации, в которых приходится делать эти первые шаги самостоятельно, необходимо поставить себя в условия, где общение с новыми людьми будет происходить естественным образом.

Идеально записаться в группы по интересам, начать заниматься тем, что давно хотелось попробовать, к примеру, начать танцевать или развивать вокальные данные.

Можно записаться на йогу, рисование или в любое другое место, где уже априори будет коллектив, с которым в любом случае придется взаимодействовать.

Такое общение не будет вызывать нервозность, потому что вам не придется самостоятельно делать шаги навстречу новым людям, вы будете общаться в коллективе и это будет абсолютно естественно.